痩せたいけど痩せないダイエット開始日 2015年3月14日開始時体重 76.0kg現在の体重 56.0kg目標体重 50.0kg
体重 74.3kg(+0.3)
体脂肪 35.5%(+0.4)
朝はお餅2個
昼はご飯、ウインナー
夜は湯豆腐、焼き魚、
里芋の煮物