体重記録
痩せたいけど痩せないダイエット開始日 2015年3月14日開始時体重 76.0kg現在の体重 56.0kg目標体重 50.0kg
体重 76.5kg(+0.2)
体脂肪 37.1%(-0.4)
朝はマーラーカオ
昼はご飯、コロッケ
夜は焼き魚、
卵焼き、ウインナー
フレンチトースト