体重記録
痩せたいけど痩せないダイエット開始日 2015年3月14日開始時体重 76.0kg現在の体重 56.0kg目標体重 50.0kg
体重 69.9kg(+0.4)
体脂肪 35.7%(+0.6)
朝はお菓子
昼はうどん入り湯豆腐
おやつはみかん
夜は巻き寿司、
ほうれん草、
すき焼き