20220530

体重       72.6kg(変化なし)

体脂肪   35.0％(－0.2)

朝はお菓子

昼はチャーハン、

玉ねぎのスープ

夜はおにぎり、

大根おろし、

青椒肉絲、刺身、

唐揚げ、スイカ