体重記録
痩せたいけど痩せないダイエット開始日 2015年3月14日開始時体重 76.0kg現在の体重 56.0kg目標体重 50.0kg
体重 71.8kg(-0.1)
体脂肪 35.7%(+0.1)
朝はみかん
昼はうどん、ご飯
おやつはみかん
夜は七草粥、みそ汁、
マカロニサラダ