20210224

体重       67.1kg(－0.3)

体脂肪   34.5％(＋0.4)

朝はミニラーメン、

ご飯

昼はラーメン一口、

串カツ

夜は焼きそば、

おかゆ、刺身、

きゅうりの酢の物、

アイス

明日から一週間

お天気良くない