20180529

体重　　59.4kg(－0.4)

体脂肪　29.7％(＋0.8)

昼はトウモロコシ、

スパゲティーサラダ、

お菓子

夜はいかと大根の煮物、

焼き魚、トウモロコシ、

ドーナツ、いちご、

アイス

今日はゆっくりできた