20180430

体重　　59.6kg(＋0.8)

体脂肪　29.0％(変化なし)

昼はみたらし団子、

エビフライ２つ、

ポップコーン

夜は、大根のなます、

焼き魚、大根の煮物、

するめ、小夏、アイス

今日は大掃除