20180428

体重　　58.7kg(＋0.1)

体脂肪　29.6％(＋0.7)

朝はサンドイッチ

昼は豆の天ぷら、

うどん

夜はパスタ、唐揚げ、

小夏、アイス

テレビに影響されて

お昼にうどん食べて

しまった