体重  58.8kg(-0.1)
体脂肪 28.9%(+0.2)



昼はちくわの磯辺揚げ、
じゃがりこ



夜はフライドポテト、
きゅうりの酢の物、
焼き魚、小夏、チーズ、
アイス





山口達也さん...