カレー＆ゴーグル破壊

かずぅです。

《朝の測定値》

体重：７６．１ｋｇ

体脂肪率：２３．５％

《夜の測定値》

体重：７５．２ｋｇ

体脂肪率：１９．５％

今日の夕飯は『カレー』

カレーってついつい食べ過ぎてしまいますが、

今日はなんとか我慢して少量に済ませました。

食後、コナミスポーツ青葉台店 へ。

たくさん泳ぐつもりが、ゴーグルが壊れた。

３００メートルくらいしか泳げなかった。

そんなわけで、そこそこ泳いで帰宅。

しかし、世界陸上はついつい見てしまいます。

ではでは。