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正しいダイエット情報をお伝えする♪あっちゃんのブログ

はじめまして!
本当に体にいいダイエット方法で痩せたいと思っています。
毎日、家の中で継続的にやっています♪
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おはようございます




今日は
食べると太る体質は治るのかぁ


よく「食べると太る体質だから」なんて言いますが、実はこの体質
変えることができるんです

食べると太るという体質の場合は何が原因になっているかわかりますかぁ

脂肪燃焼がしにくかったり代謝が悪かったり血行やリンパの流れが悪いとか
色々な理由がありますよね


食べても太らない人というのは、基本的には栄養は消費されて代謝が良いので
脂肪が付きにくくなっているそうです

いいですよね羨ましいです

それとは逆に、代謝が悪い人は脂肪は蓄積してしまい食事量を減らしたとしても
その少ない量を体は蓄積しようと頑張るそうです

頑張らなくていいのに

だからなかなかダイエットをしても体重は減らないし、痩せにくいんですよね


ダイエットをしようと頑張り、色々な方法をしても痩せなくないですか

せっかく痩せたとしてもリバウンドをしててしまうと言う人は、この典型的な
「食べると太る体質」にあてはまっているそうです

もしそうだとしたら、何度も失敗を繰り返す前に代謝を良くして血液やリンパの流れを
良くしていきましょうね

たったそれだけで消費カロリーがアップして、スリムに変身できるはずです



体質のせいにしないダイエットを始めませんか