まずは体重から。
『６１.５kg』
やっぱり寝る前と寝起きは１kgくらい変わりますね。何ででしょうか(笑)
最近の心境の変化や体重の落ちなさの理由が分かりました。
‥私、今日から女の子の日でした(笑)
やけに食べたくなったり、ダルくなったりすると思ったら、生理のことを忘れてました(笑)
取り敢えず、一週間は“体重を増やさないこと”だけを考えて、今日から３日間は体を労ってあげようと思います。
もう既に腰が痛くて、お腹が痛くて嫌になります(>ω<`;)
生理を乗り越えれば、また痩せやすい時期がくる。一週間の我慢だ！
今日はこのへんで！
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