今夜はダイエットに関する番組が2つあります。
とても役に立つ情報もありますので、
興味のある方はぜひご覧になってみてください！
2021年4月6日世界仰天ニュース
脱獄＆悪女20周年4時間…仰天チェンジ＆㊙爆発牛丼洗う女子
▽80億強盗㊙作戦
▽笑…俳優アソコ激痛＆入浴剤食べた狩野英孝の母
▽涙…余命1年15歳母が娘に残した㊙動画＆仰天ファン助けた少女に所ジョージ涙
永久保存版！！仰天ニュース２０周年スペシャル！２０年の集大成！
まさかの大爆発！驚きの大脱獄！涙が止まらない感動話大公開！
▽１２年前、日本中で衝撃を与えた女、木嶋佳苗死刑囚。平成の毒婦と呼ばれた彼女は一体どのように男性の心をつかみ大金を巻き上げたのか！？首都圏連続不審死事件を完全再現！
▽大好評、仰天チェンジコンテスト！今回も１００キロもあった女性たちが驚きの大変身を遂げる！！
MC：笑福亭鶴瓶、中居正広
ゲスト：所ジョージ、牧瀬里穂、TAKAHIRO、佐藤栞里、若槻千夏、羽鳥慎一、アンタッチャブル、IKKO、フワちゃん
アシスタント：杉原凜アナウンサー（日本テレビ）
2021年4月6日林修の今でしょ！講座２時間ＳＰ
「今、ウォーキングでしょ！」
現在コロナ禍で健康ブームが到来！老若男女でウォーキング人口が急増している！そこで今回は「今、ウォーキングでしょ！」正しい歩き方を医学と科学で斬る！
現在コロナ禍で健康ブームが到来！老若男女でウォーキング人口が急増している！
そこで今回は「今、ウォーキングでしょ！」正しい歩き方を医学と科学で斬る！
今まさにウォーキングにハマっている７人の芸能人が集結。医師と筋肉学の専門家が歩き方をランク付け！
Ｑこの歩き方はどうして腰痛に悪い？Ｑこの歩き方はどうして脚が太くなる？ 正しい歩き方と間違った歩き方の両方を学んで、効果的なウォーキングを学びましょう！
★歩いているのに筋肉がつかない原因は○○歩きをしている！？
★筋肉をつけるには○○を動かして歩く
★筋肉をつける為に効果的な歩幅は○○歩！？
★歩くときは腕を○○に振らないと肩こりの原因に！？
★ウォーキングに一番効果がある時刻は○時！？
★一番効果があるウォーキングコースは○○
★ウォーキングに最適な時間は○○分！？
★ウォーキングの効果を上げるには、歩く前に○○を食べる
ＭＣ：林修
副担任：斎藤ちはる（テレビ朝日アナウンサー）
日直：伊集院光
学友：井ノ原快彦・伊沢拓司・鈴木紗理奈
ウォーキング芸能人：ダレノガレ明美・菊地亜美・井上咲楽・コカドケンタロウ・的場浩司・花田虎上・馬場典子
講師：桜井智野風・伊藤明子・工藤孝文
「早く春になってくれないかなぁ」
なんて思っていたら
あっという間にやってきた春
この調子だと多分夏も
あっという間に来てしまいそうですよね。
ボディラインが気になる方は
今から頑張ってみませんか？
北川景子さん愛用のダイエットグッズ