長かった梅雨があけたと同時にやってきた猛暑。
そして昨日の午後、突然体に異変が・・・
あれよあれよという間に
立っている事さえ辛くなり横になったら
そのまま５時間ほど
意識不明のように寝てしまいました
睡眠の専門家が
「横になってすぐ寝てしまうのは
“寝た”というより気絶した様なもの」
と言っていましたがまさにそんな感じ。
そして今日もこの暑さ
娘に厳重注意されて水分だけはちゃんと補給していたから良かったものの
もしそれを怠っていたら完全にアウトだったと思います。
この気温の中、仕事などでどうしても外出しないといけない人がいると思いますが
水筒・ペットボトル・涼感グッズなどを必ず持っていってくださいね！
冗談ではなくマジで死にますよ！
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