こんにちは滋賀 大津 膳所 耳つぼ ダイエットサロン＆体質改善 専門店 Jolie～ジョリー～の西村です
もう9月に入りましたね。朝晩が少しひんやりしてきましたね。
皆様は、夏どうでしたか？楽しまれましたか？
さてさて、秋はダイエット関係ないと思っていませんか？実は、私もそう思っていました(笑)
でも、ダイエットは薄着になる時だけでなく(もちろん一番気になる時期ですが)、これからが大切なんです。
まず、服が長袖になると気になる所も隠せたり、気にならなくなったりしませんか？
そして、服で隠せると思う時期だからこそ、暴飲暴食してしまいがちです。
コートなどの上着を着る時には、あれ？パツパツなんていう事も・・・
その背中やスタイル、見られています。
私は冬に太っていたときの後ろ姿を写真で撮られそれを見た時の衝撃が凄くて、落ち込みましたね。
やっぱりあなたのスタイル見られているんです。
服では隠せてなくて、逆に着込むこの時期、太ってしまうんです。
上着もかっこよく、着たい服をオシャレに着たくないですか？
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今までのダイエットさんは、リバウンドなしですよ。
次回に卒業後にこられたダイエットさんの結果お伝えしますね。
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