夏真っ盛り！

台風の後はなかなか雨が多くて、全然走れていないですね


そして昨日は飲み会でした

また今日からがんばるしかないですね







と、言いたいところですが、今日明日と幕張メッセでGLAYのファンクラブライブに参戦してくるので、ランニングは月曜日からになります



むしろライブではしゃぐのである意味ダイエットになるかもしれません


いってきます

iPhoneからの投稿

ランニングの醍醐味！

最近は雨や嵐ばっかりでなかなかランニングもできないですね



私は走るときは、だいたい近くの広い芝生のある公園にいくのですが、夜になると涼しくて気持ちいいです


そして、星がきれいなんです
20時間くらいになると街灯が消えてしまうので、月がなければけっこう綺麗に見えます


一番良いのは冬の夜空ですね　寒いですけど。


疲れたらベンチに横たわって空を見上げるのはなかなか良いですよ

若干怪しい人になるので、人がいないのが前提ですが


みなさんも、ランニングなどでの楽しみを見つけてみてください。きっと楽しく続けれますよ




クリックお願いします


にほんブログ村

お久しぶりです！

すごいあいちゃいましたね


iPhoneで更新をしていたのですが、アプリが絶不調で、今日取り直したらうまく起動しました



最近は体脂肪も22％になり、順調に落ちてきています


体重も二キロくらい落ちました


このまま順調に落ちてくれることを願うばかりです


また更新していきますので、よろしくお願いします




iPhoneからの投稿