ダイエット004日目

身長168,5㌢
体重76,6㌔
脂肪33,6㌫

朝:×
昼:石焼きビビンバ
夜:カレーライス、湯豆腐

ウォーキング:00分
　ランニング:00分
　　　　腹筋:13回
　　　　背筋:33回
　　　腕立て:23回
　スクワット:20回



備考,その他:やっぱり体重計によって全く結果が違うなぁ。
カラオケ行ったからある程度消費出来てれば良いな。なんて甘い考え。


復縁できますように。