● 今日はぎっくり腰に要注意です！
こんにちは、ナチュラの立石忍です。
あなたは肩こり、腰痛に
悩んでいませんか？
時には頭痛になるほど
ツライ肩こりも腰痛も、
整体やマッサージに行かなくても、
おうちから一歩も出ずに
自分で、またはご家族同士で
ケアしてサクッと解消できますよ！
今回私のマタニティマッサージや
妊活セラピーの師匠であり、
看護士、妊活カウンセラー
藤沢の産後施設のオーナーでもある
伊藤優子さんが
その豊富な体質改善の指導経験から
肩こり腰痛改善セルフケアを
DVDにまとめられました！
実は私もまだ
エスティシャンとして
スタートする前、
会社員勤めの時や
子育てで抱っこに追われていた(笑)時は
よく、肩こりに悩まされていました！
長女気質の私は
何事にも力が入ってしまいがち。
肩こりは日常茶飯事で
よく激痛にまでなり
首が回らないほどになってました💦💦
シップを貼っても
ぜんぜん改善しないし
整体やマッサージに行こうと思っても
電話すると予約が空いて無くて
すぐに受けられない・・・
家族にもんでもらったら
その時は良くても
後からもみ返しが来てしまう（泣）
肩こりがツラくて、
肩こり腰痛を少しでも
起きない自分になりたくて
体のメンテナンスと予防策を学ぶうちに
この仕事にたどり着いたとも言えます(笑)
なので、学びを含めると
肩こり解消ケアに投資したお金は
ウン十万かもしれません・・・
肩こりのメカニズムも
セルフケアも知らなければ
生涯で肩こり解消のために
使ってただろうお金は
100万円を軽く超えていたと思います！
それが！
このDVDを見たら・・
紹介されるセルフケアの施術が
えーこんなに簡単に
家で自分や家族で
専門家にたよらず
解消できちゃうの？！
とびっくりするくらい
シンプルで
しかも指も腕の力もいらない
超シンプルな施術だったんです。
しかも、今までの
どのケアより
効果が強力かつ
モミ返しもなく安全なメソッドでした・・・！
体が気持ちよくゆるーんで
おうちがエステか整体サロンみたい♪
そのセルフケアのメソッドは
私自身、数多くのケアを学びましたが、
どこでも聞いたことのないもの。
（多分そうとう体に詳しい施術家や
マッサージ専門家でも
知らないメソッドです‼）
で、やるとすぐ、
その瞬間から
肩のハリや痛みにがシュワーっと消えていく・・・。
そしてなぜか
肩こりが解消するのはもちろん、
気持ちも明るくなったり
体も軽くなって調子がよくなる・・・
本当に、魔法のようなセルフフケア・メソッドです。
でも、私は肩こり、腰痛って
その場ですぐ、
良くなるのも大事ですが、
数日後にまた再発しては
意味がない！
とも思っています。
肩こり腰痛に、いつも
悩まないですむ体質に変わる事
が究極のゴールではないでしょうか？
日々暮らしていても
肩こりも腰痛も起こりにくい体に
体質改善していくのも大事なのです。
そのために大事なのは
西洋医学と東洋医学
両方からアプローチする
・姿勢
・内臓のケア
・メンタルのととのえ方
この３つのケアが大事！
でもこれは
専門家向け講座でもないと学べない
3つなのですが
このDVDでは優子さんの
かわいいアニメ声で誰にでも
わかりやすく、解説されているんです。
しかも
・肩こりが起きりやすい巻き肩さんの1分で出来る姿勢改善
・ストレスが多い人の肩こり予防メンタルケア
・一瞬でメンタルを変える秘訣
・太らない食事のコツ！
・腎臓のメンテナンス
もうたくさんのケアと知識が入っていて、
肩こり、腰痛を解消した上で
全身がよくなるメソッドが盛りだくさんでした！
なので、このDVDは
肩こり腰痛をメインにした
『家庭の医学』のDVD版だと思います。
１家に１本、
ご家族で見て、
皆さんで肩こり腰痛を予防できる
メソッドをお互いに
ゆるっとやり合いっこできると
いいですね。
肩こり腰痛改善DVDの内容は
こちらになります。
＊自宅で５分！肩こり腰痛を改善！ホームケア講座
座学（２時間）
１、肩こりのメカニズム
２、腰痛のメカニズム
３、骨格の歪みがもたらす体調不良
４、腎臓が弱ると全てのエネルギーが落ちる
５、肝臓を休めると体調が良くなる理由
６、胃腸が弱るとエネルギーが循環しない
７、自律神経の働きを知り健康な体を作る
施術（３０分）
７、背骨の調整方法
８、腎機能を活性化させる
９、骨盤、内臓の調整方法
※DVDもしくは動画配信からお選び頂けます。
価格：39,800円（税込）
※入金確認後、１週間以内に株式会社TKデザインより、DVDも動画配信もさせて頂きます。
【お支払い方法】
・銀行振込
・ペイパル決済
DVD、もしくは動画のお申し込みはこちらからお願いします。
ナチュラのダイエット専門LINE＠
●横浜・東戸塚駅徒歩８分 アロマ&エステ ナチュラ
営業時間：１０時～１８時 不定休
横浜市戸塚区品濃町５３２ー２ーシティホームズ東戸塚８０６（東戸塚イオンから１分）
０８０－５６８１－４５０１
・メニュー
・アクセス
・お客様の声
・最新のご予約スケジュール
・お問い合わせフォーム
・ホットペッパーで予約
・お電話: ０８０－５６８１－４５０１
東戸塚、保土ヶ谷、戸塚、上大岡、港南台の子育てママさんを中心に、藤沢、鎌倉、洋光台、大船、横浜、大倉山、日吉、川崎、大和市、東京、大阪、神戸、佐賀、沖縄からお越しいただいております。
アロマ、リンパ、フェイシャル、マタニティエステ、腸エステ、があり、バスト・ヒップアップ、便秘解消、スリミング、産後の骨盤調整、小顔リフトアップ、ダイエットなどに効果があります♪