チョコレートが食べたいっ!! | -20kgダイエットチャレンジブログ

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20kgの減量を目指してダイエットを頑張るブログ。色々なダイエットを試して、楽しみながらやっていきたいと思います。

↑て気分な今現在w

ああ~、疲れたときには何で甘いものやビールが飲みたくなるんだよ~!!

糖分は確かに疲れを癒してくれるからね。

でもダイエット中の僕には・・・罪ですw

でもどうしても、のときは、実は食べてますww

ミルクチョコレートを!!

実は、ビターよりもミルクチョコのほうがカロリーも脂質もちょい低なんです!!

意外じゃないですか??

僕もお店でパッケージの裏見て「え?」て思いました。

で、ネットで調べたら、
ビターはカカオバターをたくさん浸かってあるためにカロリー、脂質も多く含まれている。

だ、そうです!!

でもこんな事も書いてある。

ビターチョコにはカカオのポリフェノールがたっぷり含まれているため、ダイエットにもいい健康作用が期待できる。

うわぁあ~~~~!!!
一体どうすればいいんだぁぁあ~~~!!!


僕は間違っていたんか・・・


いや、そもそもダイエット中にチョコの話するのが間違いだな、うん。ww