ダイエット塾Senjuの大田美由起です
今日も読んでいただき、ありがとうございます
うっかり、昨日はblogを書くのを
忘れていました
まあ、こういうこともあるよね
以前の私なら、こういうとき
すごく、自分を責めていました
責めてもね、時間はもどらないので
その時間は、はっきり言って無駄
ということに気づいて
開き直ることにしたら
とっても快適
また今日から再開すればいいじゃん
ということで、また今日から
頑張ります
結構こういう方、多いですよね
ダイエットのコンサルしてると
自分のできなかったことに
フォーカスしすぎて、体重が
落ちないといって、自分を責めてる
毎日体重を計っていると
全く落ちない日もあれば
すごく落ちる日もあるんです
でも、毎日計ってるから
一喜一憂しちゃうよね
わかります
もうね、ぜーんぶ自分を丸ごと
ぜーんぶ受け入れよう
そうするとね、気が楽になるよ
という、blogを書き忘れた言い訳でした
ダイエット塾Senju
場所：広島県広島市佐伯区楽々園4丁目３-26
営業時間：9:30～18:00
ダイエットコンサル
ただ体重を落とすだけのダイエットでは綺麗・健康からは遠ざかってしまいます
ダイエットはなりたい自分を叶えるための通過点
筋膜リリース
メディセル施術で筋膜をはがし、循環できる体を作ります
循環の良い体は、美bodyを造ります
経絡リンパデトックス
全身のツボに働きかける鉱石の入ったクリームを使って、歪みを整えていきます
心も整えられるので、ストレスが軽減されることが期待できます