いつもありがとうございます。
ハッピーダイエットライフの船田です。
この一覧では健康ダイエット生活にあると便利なツールを一覧にして集めてみました。
船田のお勧めジューサーや調理器具、補正下着などのご紹介です。
健康ダイエットに生ジュースをお勧めします。
生ジュースには縦型のスロージューサーという形もありますが、私の経験だと縦型のオシャレなジューサーは力が弱くて、果物は絞れても、人参のような繊維の多い固い野菜は苦手のようです。
現在、コスパのいいジューサーはこの2点だと思います。
スロージューサーを選ぶ場合は以下の機器がお勧めです。より品質の良い生ジュースが絞れます。
ミキサーもあると、スムージーや薬草茶作りなどに役立ちます。ただし、安価なジューサーは粉砕力が弱いです。
一番コスパがいいのは、象印のこのタイプだと思います。
通常は食事に玄米をお勧めしていますが、たまには白米が食べたい、または合うメニューもあります。そういう時は、家庭用精米機があればすぐに白米ができます。半搗米もできるので、1台あると便利です。
塩水療法の塩水を持ち歩くのに便利な水筒です。ほかのメーカーの物は、いろいろ不都合があり、船田はタイガーの水筒が一押しです。
不足しがちな鉄分の補給に南部鉄瓶のような鉄調理器具がお勧めです。昔の日本人は鉄瓶から溶け出した鉄で鉄分補給をしていたのです。吸収しやすく血液を増やします。
水道水はお勧めできないので、簡単な浄水器があるといいですね。船田の使っているブリタ浄水器。
フライパンは現在主流のテフロン加工の物は健康に良くないです。そこでプロ用の鉄製フライパンがお勧めです。鉄のフライパンはお手入れに少し手間がかかりますが一生モノの買い物ですよ。
ウエストニッパーとレギンス
潜在意識からダイエットに使える優れもの。
むくみ対策にも。
ゲルマニウム入りで寒い時期もお勧め。
船田のテキスト「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セットは、
闇権力に封印された健康法を「闇権力の正体をばらす」と同時に紹介しています。
玄米を中心として、肉など食べずに健康的に免疫力を上げる方法を紹介しています。
それが、今後の地球の基本的な食生活になると確信しています。
【船田が作成したお勧めテキスト】
以下のテキストを購入された方には「補足情報」として、
個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。
詳しくはこの記事でどうぞ。
「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」
https://ameblo.jp/diet-joy/entry-12692864747.html
医療マフィアが利権のために、
本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。
しかし闇権力の存在が明らかになった今、
封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。
そう考えて1年かけて作ったテキスト、
「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。
ただ体重を減らすダイエットだけではなく、
これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。
◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ
https://ameblo.jp/diet-joy/entry-12687695667.html
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◆「自然の力で健康になる方法」テキスト予約中紹介ページ
https://ameblo.jp/diet-joy/entry-12671692254.html
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