★重要★大人が読書すると起業できるんですよ!船田の半生を紹介、アメーバブログ起業塾募集中! | 心と体を健康にするダイエット法

心と体を健康にするダイエット法

新型コロナ時代に免疫力を上げて健康に生きてゆきたい。そんな中高年のダイエットは健康法と美容法とアンチエイジングを兼ねた方法が必須です。過食と体調不良を改善してウイズコロナ時代に楽しく続けることのできるダイエット法を提案しています。

いつもありがとうございます。

ハッピーダイエットの船田です。

 

船田はアメーバブログを使って、

ダイエットコーチという肩書をもっています。

 

もともと2010年までは会社員でした。

どうやって船田がブログ起業ができたのか、

 

そのあたりの秘密をお教えしましょう。

意外と、私は凡人以下の人生を生きていたので参考になると思います。

 

家柄がいいわけでもない、

資産があったわけでもない、

頭が良かったわけでもない、

特殊な才能があったわけでもない、

 

普通の人でした。

だからきっとあなたの参考になるでしょう。

 

 

 

いまは毎日記事を書いて仕事をしていますが、

学校の成績としては、普通に国語はオール3でした・・・。

 

それどころか国語なんていい方で、

算数も、体育も、音楽も、中学では英語も、5段階評価で2ばかり。

 

私が好きだったのは社会科と理科だけでしたね。

小学校を平均すると五段階評価で2.7位だと思います。

 

はっきり言って頭も体もぱっとしません。

 

さらに!

 

船田は小学生の時、給食が嫌いでした。

さらに小学生の時、体育の授業が苦手でした。

 

給食なんて、好き嫌いが多くて、

食べられない物が多いから低学年の頃はいつも5時間目まで食べていました。

 

他の子は授業を受けています。

 

船田は、嫌いな物が食べられず、

他の子が掃除しているのに一人だけ食べていたり、

時には食器を乗せたまま5時間目も授業を受けていたのです。

 

小学校1年から、6年まで、それが続きました。

当時の学校は、食べ物を残すことが許されなかったんです。

 

当時はお肉の脂身が食べられず、

あとシイタケなども嫌いだったのです。

 

私は結局食べられず、

先生に見つからないように捨てる技術が上達しました。

 

体育の時間も大っ嫌い。

走ればビリ、球技はボールが捕れない、

水泳は出来ない、ドッチボールは逃げ回るのみ・・・。

 

でもなぜか、この少年は高校で陸上部に入ります。

走ればビリなのに、なぜか鍛えたくなったんですね。

 

実は中学3年の時に体育の授業で足首を骨折した。

もともと体力が弱いのに、さらに弱くなってしまったのです。

 

しかしなぜか、体を鍛えたいなと思うようになり、

運動部に入ろうかと思っている時に、中学の同級生に陸上部に誘われたのです。

 

これも実は中学3年の時、

自分で作ったプラモデルが母に(故意ではないけど)壊されてしまいました。

 

ゴメンで済まされ、とても頭に来ましたが、母を責めることもできず、

なぜか怒りに任せて腕立て伏せを100回やってやると決意しました・・笑

 

初めは20回くらいしか出来なかったのですが、

こんちくしょうと怒りに任せ、あと3回、あと2回、あと1回と粘り続け、

 

その後も休みながら、1回ずつでも続け、

とうとう100回達成したら、もうヘロヘロでそのまま寝てしまいました。

 

しかし、不思議と怒りも消えて、達成感があったので、

次の日も、その次の日も、毎日、腕立て伏せ100回を続けたのです。

 

そしたらみるみるうちに大胸筋が発達してきて、

子供のような胸だったのに、細マッチョな感じで筋肉質になったのです。

 

そして夏になるとプールでしたが、

そこで同級生に「船田、おまえ逆三角形の体型だな」と褒められたのです。

 

身長は低いのですが、上半身の筋肉と共に、

肩幅が広くなって、骨格も成長していたようなのです。

 

そのような経験から「体を鍛えるのは楽しい」と思えたからです。

その後、足を骨折してしまったので、今度は足腰も鍛えようと思ったのですね。

 

小学生の時に徒競走をすれば必ずビリ。

 

そんな少年が、陸上部で鍛え、2年後、校内マラソン大会で、

全校生徒1000人中で20位になるまでは早くなっていたのです。

 

50m走も、6秒台で走れました。

それはそうですよね、陸上部で毎日走っていますから。

 

そして、給食が嫌いで、好き嫌いが多くて、

食の細かった私なのに・・・、高校時代にはご飯を一度に3杯食べる少年になった。

 

肉の脂身が嫌いだった私が、

いつの間にか好き嫌いが無くなり大食漢になったのですね。

 

その後なぜか、調理師になりました。

そして、生協で食品を売る仕事も経験し、病院給食も仕事をしたことがあります。

 

不思議な人生です。

 

自分の苦手なこと、嫌いなこと、

得意じゃないことが、なぜか仕事になっています。

 

学校の成績も、

はっきり言って、ぱっとしませんでした。

 

まあ、平均以下の成績です。

でも、なぜか、人に教える仕事をしているのです。

 

なぜでしょう?

 

それは大人になっても

学ぶことを止めなかったからです。

 

得意なことなんかありませんでした。

容姿も平凡以下、成績も平均以下、体力も平均以下・・・。

 

もちろんお金もなく、

なんのとりえもありません。

 

改善したのは、肥満が治っただけ・・笑

それも、家内に命令されて、無理やり実践しただけです。

 

本当に、それだけなんです。

 

なんの取り柄もないから、

唯一、デブが治ったことをメルマガに書いてみた。

 

それが、いまの仕事を作ったのです。

 

必要なことに集中して、学び続けた。

学び続けると言っても、ブックオフで買った健康法やダイエット本を読んだだけです。

 

当時会社員で使えるお金が少なく、

ブックオフで売っている100円の本を手当たり次第に読んだのですね。

 

そして学んだことを記事にしていった。

それだけのことで、人に教える自分になったのです。

 

学生時代に勉強なんてしませんでした。

でも、学校を卒業してから、20代は本を読み続けました。

 

そして、学んだことを経験しました。

そしたら、いろんなことを教えられるようになったのです。

 

だから、あなたにもお勧めします。

今からでも遅くないから、必要なことを学びましょう。

 

船田も今ではパソコンの使い方を教えています。

でも、じつは28歳まで、キーボードに触ったことが無かったんです。

 

電源の場所さえ分からない・・笑

 

会社員になって、必要に迫られて、

ゼロから独学で学び続けただけなんです。

 

学生時代は、なんのために学ぶのかわかりません。

でも、大人になれば、学んだことはすぐに成果がでます。

 

知っていますか?

大人になっても学ぶ人って、すごく少ないんです。

 

だって、平凡以下の船田が人に教えているんですよ。

なぜそうなったかと言えば、他の人が学び続けていないからです。

 

たとえ東大を出た方だって、

官僚として就職したらお酒の勉強しかしていないんじゃないでしょうか?

 

学者さんは別として。

まあ専門を細かく追求しすぎて一般的な常識が無くなることもありますけどね。

 

だから大人になって読書をすると、

その効果は計り知れないことになるんですよ!

 

勉強が苦手な私がダイエットコーチになり、好きな健康法やダイエット本を読み続け、

そのまま12年も健康ダイエットの仕事を続けているんですからね!

 

なにしろ、ライバルなんていません。

みんな仕事で忙しく、遊ぶのに忙しく、勉強なんてしません。

 

だからこそ、始めの能力が低くても仕事になるのです。

船田みたいに、なんの能力もなくても、人に教える人になれます。

 

だから、大人にこそ、学ぶことをお勧めします。

ダイエットでも、パソコンでも、運動でも、栄養学でも・・。

 

今からでも遅くありません。

船田も全力であなたを応援します。

 

もしよければ、一緒に勉強しませんか?

いっしょに、ダイエットして、経験を積んでみませんか?

 

数年学べば、人生変わりますよ。

それが、ブログ起業の本質なのです。

 

好きな本を読み続けて、

理解したことをブログに書くだけなのです。

 

さらに詳しいことは、

起業塾に入って頂ければ何でもお教えします。

 

ぜひ、楽しい仕事にしませんか?

 

 

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またダイエットに関する相談も、

ブログ起業の話と同時に受け付けることも可能です。

 

電話相談は回数限定ですが、

メールやライン相談は何度でも、毎日でも、受け付けています。

 

この機会に「ブログ起業」と、

「健康ダイエット」の両方を手に入れてはいかがでしょうか。

 

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きっとこれから始まる、

サバイバルの時代に役立つことと思います。

 

数年間は大変な時期が続くと思いますが、

生き残る決意をして、明るい未来を作ってゆきましょう!

 

詳しくは以下の紹介ページをご覧くださいね。

 

 

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