いつもありがとうございます。
ハッピーダイエットの船田です。
大事な話なので再投稿です。
今日は私の作ったテキストの、
意外な一面を紹介したいと思います。
食費の節約にもなるのです。
健康は一番大事なことですが、
やはり食事と生活習慣で維持できる物です。
かといって予算は限られているから、
よい食材ばかり買えないし、時間も限られている。
それが悩みだと思います。
これはハッピーダイエット的には、
もう回答が出ているので一部ご紹介しましょう。
ただ安い食材を買うのはダメです。
特に加工食品は気を付けないといけないですね。
食費を抑えつつ、
健康と美容によい食生活のポイント。
・調味料だけは良い物を使う
・たんぱく質は玄米と豆類と魚介類でとる
・栄養豊富な海藻摂取とお得なサプリの購入
・粗食を健康食にする工夫
・大地にふれる機会を増やす
こんな感じで、
毒まみれの肉や加工食品を使わないことです。
探せば意外と健康によく、
手頃な価格の食材があるのですね！
ポイントは伝統的な和食を見直しつつ、
手間をかけない料理法を知ることだと思います。
時間がかかり過ぎたら、
あまり意味が無いですからね！
私はそのような方法を、
「最高に免疫力を上げるダイエット」テキストに書きました。
また今後来る「食糧危機詐欺」にも対応できます。
ぜひ活用してくださいね。
さらにこのテキスト購入の方は「購入者専用メルマガ」に登録しています。
それは「コロリ対策」を念頭に置いて作ったテキストだからです。
なにしろ分からないことだらけのコロリです。
テキストを完成させた後に「テキストの内容が無効になるような事態」を避けるため。
つまり「追加情報」をお送りする必要があったからです。
重要な質問や、社会情勢の変化や、私の発見があれば専用メルマガでお知らせします。
今回は「超古代日本文明の健康法」を知りましたので、
私も研究中なのですが、さわりの部分だけでもお送りしますので、お楽しみに！
ぜひ、こちらのテキストで世界とコロリの真実を知り、
生涯の健康と心の幸福を味わって頂ければ嬉しいと思います。
【船田が作成したお勧めテキスト】
医療マフィアが利権のために、
本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。
しかし闇権力の存在が明らかになった今、
封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。
そう考えて1年かけて作ったテキスト、
「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。
ただ体重を減らすダイエットだけではなく、
これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。
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発行：ハッピー☆ダイエットライフ
代表：船田和成
