今後の忍耐の時代に必要なテキストに特典付き! | 心と体を健康にするダイエット法

心と体を健康にするダイエット法

新型コロナ時代に免疫力を上げて健康に生きてゆきたい。そんな中高年のダイエットは健康法と美容法とアンチエイジングを兼ねた方法が必須です。過食と体調不良を改善してウイズコロナ時代に楽しく続けることのできるダイエット法を提案しています。

いつもありがとうございます。

ハッピーダイエットライフの船田です。

 

混迷のアメリカ大統領選挙ですが、

もはや民主主義は機能していないといわざるを得ません。

 

今回はアメリカの事例ですが、

実際は日本の選挙の方がもっとひどいと思います。

 

日本にも国会議員から地方議員まで、

不正選挙の証拠や疑惑は大量にありますが「報道されない」のです。

 

以前も書きましたが開票が20時からなのに、

20時にテレビをつけると「当選確実」といっています。

 

コロナも茶番ですが、

日本の政治も選挙も茶番だと思いますね。

 

茶番とは魂胆が見え透いた嘘や振る舞いをいいます。

まさにコロナも日米の選挙も、魂胆が見え透いた嘘や振る舞いです。

 

写真は日経新聞サイトより

 

 

そんな中でアメリカはC国から

10億円の資金提供を受けている大統領が誕生する可能性があり、

 

日本でもC国から資金提供されている議員が、

国政を乗っ取って日本国民を不幸にする政治を行っています。

 

菅首相の重要政策を見ても、

C国が喜ぶ政策ばかりで「確実に日本が衰退する」未来が感じられます。

 

ダイエットブログで政治の話ばかり書いて申し訳ありませんが、

これほど分かりやすく悪政を進められると、国民として抗議したくなります。

 

私たちの生活の基盤が崩されようとしているからです。

米大統領選挙の不正とコロナの問題は同じ目的のために計画されています。

 

私に出来ることは少ないかもしれませんが、

とにかく日本メディアの洗脳から気づく方を増やすしかありません。

 

日本でもコロナの感染が増えてきましたが、

すべて闇政府の計画どおりに進めているだけのことです。

 

さらに昨日政府のコロナ対策案として

飲食店等の休業の指示ではなく命令に変更し

違反した業者には罰金を科す方向のようです。

 

そして「休業命令」を出しても、

休業補償は充実させるように「務める」という話。

 

政府や役所が「務める」といった場合は、

務めるふりをしながら、何もしないということです。

 

つまり日本政府は飲食店に対して

コロナにかこつけて「廃業」を迫っているわけですね。

 

今後のコロナ禍はウイルス対策と称した、

政府の方針に右往左往させられることになると思います。

 

そんな時代が来るからこそ、

考え方を変えて「耐える方法」を学ぶ必要があります。

 

また、コロナの感染は怖いですから、

生活習慣病などの基礎疾患がある方は改善しておく必要があります。

 

そのため、船田が初めて書いた本の原稿、

「忍耐のヒント」の販売を継続しています。

 

できれば多くの方に読んでほしいので、

特典のテキストを付けて販売しています。

 

すでに購入された方にも

連絡いただければプレゼントいたします。

 

そのテキストとは以下の2点。

購入者の方には、

どちらか好きな方をプレゼントします。

お申し込み時のメッセージ欄にご希望をお書きください。

 

結婚で幸せになる会話の技術と感情の秘宝

ノーマン・ビンセント・ピール著「積極的考え方の力」

 

どちらも「40代からオトナのダイエット実践編」に入っています。

私としては自信作なのでお勧めですよ。

 

目次と前書きを紹介しますね。

 

 

「結婚で幸せになる会話の技術と感情の秘宝」

まえがき

  1. 男女のコミュニケーション

「夫婦で豊かになる」

「男と女の会話の違い」

「恋愛と結婚の違いと変化について」

「異性が大嫌いな言葉」

「男女で大違いのストレス解消法」

「男と女が問題を解決する時」

「それでも男と女が一緒に住む理由」

「夫婦は相手を認める言葉で作る」

「夫婦の気持ちの伝え方」

「女性と男性の会話で唯一の共通点」

「夫が妻に感謝するあり得ない態度!」

「愛の採点基準を見直そう」

「妻が夫を上手に操縦する方法」

「妻のストレスが限界を超えると変わる基準」

「女性が待つと男性は何もしない」

「男性を操縦する方法」

「男は女の頼みごとが聞こえない!?」

「愛が憎しみに変わる理由!?」

「よい夫婦関係には努力が必要」

「夫婦が離婚するかどうかについて」

  1. 人間関係のマトリックス

「人間は相手で性格が変わる」

「人間関係の四象限マトリックスの分類」

「四象限マトリックスの性格パターン」

「女性が男性に愛される秘訣」

「自分の立ち位置を知る」

「人間関係の力学が生まれる理由」

4つの象限の才能と弱点」

「人間関係のパターンから抜け出す方法」

「その家族に生まれた意味を考える」

「マトリックス別ビジネスとお金の問題点」

「マトリックスのセンターを感じる生き方」

「ビジョンクエストの儀式」

「豊かな夫婦関係を築く方法」

 

 

次です。

 

超訳まとめテキスト「積極的考え方の力」

 

船田和成による「まえがき」

 

ノーマン・ビンセント・ピール

この名前をご存じでしょうか?

 

彼は「積極的考え方の力」という本の作者で、

アメリカの牧師さんですが、積極思考という考え方の元祖のような方です。

 

もともと本のタイトルは

Tha Power of Positive Thinking

ザ・パワー・オブ・ポジティブ・シンキング

 

そのまま「積極的考え方の力」そのもの。

 

一読してたいへん感銘を受けたので、

大事なポイントを書き出して、実践する時の参考にしよう。

 

そう考えて、分かりやすい言葉で書きなおしました。

 

もちろん、ノーマン・V・ピール博士の本、

「積極的考え方の力」から引用した文章で構成されています。

 

しかし、そのままコピーしたのではなく、

船田の書き方で言葉を微妙に変え、違う事例等も入っています。

 

そのため、本のまとめではありません。

例えて言えば、「超訳」船田オリジナルの参考書です。

 

より詳しく学ぶには、

ぜひ「積極的考え方の力」を購入して学びになる事をお勧めします。

 

このテキストは、

ノーマン・V・ピール博士の考え方のエキスをまとめた物です。

 

予習と復習に最適で、実践する時の手引きにしても活用できます。

始めに「エキス」の部分を書いたあと、もう少し詳しい説明を致します。

 

 

ノーマンビンセントピール本人による「まえがき」

 

人生を喜びと満足感で満たす。

本書は、そのために書かれたものです。

 

あなたはこのシンプルな方法を活用すればよい。

この考え方を吸収すれば、あなた自身が驚くほど変化するだろう。

 

私はこの世界の苦難や悲劇を軽くみるつもりはない。

だが、苦難に翻弄されて、考え方まで翻弄されてはいけない。

 

問題を追い出す方法を学び、

考え方を通じて、積極的な力を手に入れる事だ。

 

これらを実践すれば、

あらゆる問題を乗り越える事が出来る。

 

この主張は、成功と幸福を手に入れる、

完璧で驚くべき原則だが、私が考えた物ではない。

 

本書に納められた法則は、

神から与えられた「成功と幸福の手引き」なのです。

 

以上、

 

「結婚で幸せになる会話の技術と感情の秘宝」のテキストは

主に夫婦関係と家族の問題です。

 

家庭が安定していないと、

そもそも幸せもダイエットもありません。

 

このテキストの前半は、

夫婦関係の権威である「ジョン・グレイ博士」の本を参考にしつつ、

 

私の事例なども入れながら、

簡潔にまとめたテキストです。

 

一部ダイエットではないブログで

紹介したことがありましたが、コメントで大反響でしたよ。

 

後半のテキストは

クリストファー・ムーンという方の考え方で

「人間関係のマトリックス」といいます。

 

しかし日本語で翻訳されておらず、

「ユダヤ人大富豪の教え~再びアメリカ編~」という本で紹介されていました。

 

ビジネス成功法について書かれた本ですが、

やはり仕事に成功するには人間関係が非常に大事です。

 

私は人間関係の本はいろいろ読みましたが、

この人間関係のマトリックスには衝撃を受けました!

 

だからよく知られているジョン・グレイ博士と、

人間関係のマトリックスを同時に紹介したテキストを作ったのです。

 

 

またノーマン・ビンセント・ピール著「積極的考え方の力」は

知る人ぞ知る、自己啓発書の世界的大ベストセラーといえる本です。

 

しかし翻訳本にありがちな

日本語として少し読みにくく、さらに分厚い本なので気軽に読めません。

 

しかしその内容は驚くべき話なので、

私は1か月かけてポイントを絞ってまとめたのです。

 

そして私の事例なども少し入れて、

「超訳」という形でテキスト化しました。

 

エキスだけ凝縮したので読みやすく、

スピリチュアルなパワーが集約した感じです。

 

自分でまとめておいて恥ずかしいですが、

読んでいると勇気と希望で涙が流れるパワーがあります。

 

さすが「自己啓発書の元祖」ですね!

 

これら2点のテキストのうち、

興味のある方をプレゼントします。

 

お申し込みのメッセージ欄に、

ご希望のテキストを書いて頂ければお送りします。

 

この特典のお申し込みは8日を締め切りにします。

そのあとは、また違った形で販売を続けようと思います。

 

この機会をお見逃しなく。

今年は「忍耐のヒント」が必要になると思います。

 

 

【お知らせ】「忍耐のヒント」販売について

 

忍耐というのは辛いことですが、

苦しみの奥には最高の幸福が待っている。

 

これが私の考えです。

 

私が14年前に書いた

「忍耐のヒント」という本はそれを書いたのです。

今後コロナ禍の時でも「耐え忍ぶ先に幸福」があるのです。

 

誰でも知っていると思いますが、

喜びの前には「練習・訓練・努力・戦い・忍耐」があるのです。

 

耐えることがない方は、

本当の喜びを知ることが無いのです。

 

耐えることがない方の喜びは、

別名で「肉体の快楽」という楽しみです。

 

肉体の快楽は欲望とも言えますが、

食欲・性欲・名声欲・支配欲などがあります。

 

この快楽を追及すると、

必ず不幸になって身を滅ぼします。

 

「肉体の快楽は悩みを伴う」のは仏教の教えです。

食欲も快楽ですから、ダイエットとも関係が深いのです。

 

本当の喜びは「耐え忍び」とセットです。

私はコインの両面だと思っています。

 

コインの裏と表のように、

「喜び」と「忍耐」は両面で一体なのです。

 

しかし「耐えるだけ」ではダメです。

それはただのやせ我慢ですから、幸福になるはずありません。

 

私の書いた「忍耐のヒント」という原稿は、

この「忍耐が幸福になるための考え方と行動の技術」なのです。

 

書店で探しても、

このような本はまずありません。

 

私は神様や仏様の教えを学びながら、

それでも悩みが解決しないので苦しみました。

 

その苦しみの中で「これだ!」と思ったこと、

その忍耐の技術や考え方をまとめた本なのです。

 

この「忍耐のヒント」は

私の忍耐実践記録ともいえる内容です。

 

目次はこんな感じで、

いつものテキストと同じ電子本です。

 

96ページで写真などはありません。

 

精神世界の話を取り入れながら、

神様やあの世や転生輪廻についても書いています。

 

それは忍耐というのが、

転生輪廻を前提にしないと「やせ我慢」になるからです。

 

だから忍耐について書いた本は、

書店でもほとんど見かけないのですね。

 

あなたの参考書になると思いますよ。

 

 

「忍耐のヒント」~希望の未来を信じて~

【目次】

まえがき

1章 反省と自己責任の原則

忍耐の幹にある信仰―

1、苦しみの原因は自分にある

縁起の法

前世の影響

魂修行としての生き方

自己責任の原則

2、他人の心は自由にならない

自分の人生を生きる

自分をコントロールする努力

まず自分から変えてゆく

3、自他はあわせ鏡

愚かな自分の発見

すべて自分の責任

人を裁くことはできない

4、自分の原点を振り返る

何のためにしているのか

努力と幸福感は表裏一体

5、執着とはなにか

怖い上司と理解不能の部下

執着を持っている感覚

6、反省から幸福へ

誤解されている反省

反省の原点

他人の目で自分を見る

過去の自分を振り返る

父の思い出

母の思い出

反省の習慣

7、幸福の種類について

まず健康であること

心のやすらぎ

愛の循環

真理の発見

真実の信仰

 

2章 希望の未来

希望を持ち続けるためにー

1、忍耐と我慢

忍耐と我慢の違い

向上には喜びがともなう

希望を信じて生きる

2、忍耐は希望と共にある

希望と努力の関係

逃避と破壊による救い

高い理想を持つことの効果

3、仏の悲しみ

すべての魂の親である仏

仏と一体になることの幸福

4、恋愛と家庭愛

いままでの人生とお別れする

愛の変化するとき

小さな愛から大きな愛へ

5、大切な物を捨てる勇気

努力で解決しないこと

捨てる決意が道を開く

6、新しい自分に挑戦する

苦しみから得られるもの

昔のやり方は通用しない

与えられた環境の中で全力をつくす

7、仏神は涙と共に現れる

新生の涙と癒し

人間には信仰の本能がある

 

3章 人生と時間

-時間とともに変化するものー

1、苦悩の中にある成功の種

性格の評価は一定ではない

異質な組み合わせがエネルギーを生む

季節の営みと人間

泥沼の蓮のように

2、苦しみは人生を輝かせる

豊かな社会でなぜ自殺多い

大自然に学ぶ忍耐心

恵まれている人間

人生の逆境と美しさ

3、自分の良い所を発見する

十年前の自分と比べる

物事には善悪両面ある

4、時間の区切りをつける

日々を完結して生きる

とにかく三年は耐える

5、時間を耐えることの意味

苦しみの連鎖

学生時代の苦しみ

社会人としての苦しみ

苦しみが昇華した人生

6、自分を追い込まないために

忍耐の注意点

かわいそうな自分を演じない

優しくすれば、優しさが返ってくる

問題は逃げても追いかけてくる

7、理想の自分をイメージする

尊敬する人の真似をする

理想の人に近づいてゆく

 

4 章 知恵と技術

知ることから始まるー

1、読書のすすめ

小説を読む

教養を高める

2、静寂の中で本来の自分を取り戻す

沈黙の時間を持つ

静寂主義から得られる幸福感

3、常識やしきたりに従う

常識を受け入れる

しきたりに従う

4、プライドを下げる努力

人間は自尊心の生物

理性的に行動する

さっぱりとする努力も必要

5、問題解決は話を聞くことから始まる

激しい言葉には沈黙する

批判する人、される人

6、幸福の生産者は不幸になれない

一度に一つのことしか考えられない人間

苦しい時こそ良いことをする

7、悩みを解決する三つのポイント

まず悩みを書き出す

「健康・経済・時間」の悩み

ひとつずつ解決する

 

5 章 食生活と健康

体を整えることの大切さー

1、体を鍛えると悩みが減る

人間のもつ三つの悩み

体が強くなると心も強くなる

2、戒律のある生活

人間の三つの欲

仏教の五戒

不邪淫

不飲酒

3、肉体の欲望には悩みがともなう

にせものの幸福

過ぎた食欲

過ぎた性欲

過ぎた名誉欲

過ぎた金銭欲

執着の判定基準

4、時には小食のすすめ

断食道場の経験

ご飯一膳のパワー

5、食物の探求と影響

カルシウムとごま塩

精製塩ではなく自然塩を取る

6、食生活と愛情

生活習慣病の問題

食生活と心のやすらぎ

7、健康と信仰生活の関係

ぎっくり腰の自分

真向法

読教と礼拝

 

6 章 愛と許し

理解することが愛することー

1、永遠に進化する人間

「かわいい」と「かわいそう」

仏をめざした永遠の進化

2、人間として生まれた幸福

人間は魂のエリート

魂の違い

3、時には自分を許す勇気を

人はいつも見られている

誠実に、ひたむきに生きる

4、あなたと会えて本当によかった

死ぬ時を瞑想する

死にゆくときに願うこと

5、愛の発見

人はみな仏性をもつ

相手の心を理解する

6、裁きと許し

個性の違いを認める

いかなる人にも悪意を抱かず

7、苦しみが愛に飛翔する時

相手の苦しみがわかる

許す愛と祈り

 

7 章 忍耐と感謝

感謝という名の幸福―

1、足ることを知る

自分の後ろを見てみよう

何に感謝できる

2、感謝からの出発

あたりまえの幸福

環境に感謝する

3、与えられた容姿

「チビ・ハゲ・デブ」の自分

真理に出会うために

4、感謝は人間関係の特効薬

苦手な同僚

感謝の奇跡

5、平凡な継続

悩みとは努力目標

無私の境地に

仏への感謝

向上を目指して

6、すべての物に生かされている

与えられる幸福

生死は仏神が決める

7、光輝いた記憶

この世は仮の世界

光の瞑想

仏の慈悲

人間にとって最高の幸福

あとがき

 

 

以上、電子本で96ページ

 

 

目次を見ると分かりますが、

神様と仏様と信仰と忍耐の話ばかりです。

 

特定の信仰を押し付ける物ではなく、

一般常識としてのキリスト教や仏教を使って説明しました。

 

忍耐や我慢のことを書いた本は少ないと思いますが、

それは「転生輪廻」を受け入れないと、書けないからだと思います。

 

神様抜きの忍耐は、

ただのやせ我慢であり、本になりません。

 

今年も厳しかったですが、

来年以降も大変そうなので、

この本を読んで少しでもあなたの心が軽くなれば幸いです。

 

この本は単品でも販売するのはもちろん、

私のダイエットテキストを購入された方にはプレゼントします。

 

以下のお申し込みフォームでは、

4つのテキストを販売していますが、

他のテキストがご希望の方はご相談くださいね。

 

 

「忍耐のヒント」単品、税込み、2,000

「究極の楽なダイエット法」税込み、7,000円(忍耐付き)

「ハッピーダイエット習慣の方法」税込み、3,000円(忍耐付き)

「あなたが輝くスピリチュアルダイエット」税込み、3,000円(忍耐付き)

「最高に免疫力を上げるダイエット法」予約価格で税込、10,000円(忍耐付き)

 

 

単品販売以下の4つのテキストはそれぞれ、

購入された方には「忍耐のヒント」をプレゼントします。

 

ですので、私の人生と考え方を、

もっと知りたい方にだけ、こっそり販売するのです。

 

この機会をお見逃しなく!

この特典でのお申し込みは18日が締め切りです。

 

究極の楽なダイエットと同じお申し込みフォームです。

 

 

◆忍耐のヒントと、ハッピーダイエット健康法テキストお申し込みフォーム