いつもありがとうございます。
ハッピーダイエットライフの船田です。
昨日配信した記事、「息を止めて10秒・・」という自己診断法は誤情報だったようです。
間違った情報をお送りしてしまい、まことに申し訳ございません。
新型コロナの関係は専門家でもわからないことだらけで、今後は「○○は効果的」という記事はやめて、やはり免疫力強化が大事ですね。
この「息を止めて10秒」の件は、なんと愛知県警も謝罪したようでかなり拡散した誤情報ですね。
しかし、方法論としては健康法としてお勧めできるので、実践することは問題ありません。
息を止めて深呼吸するのは、
とっても健康法としてお勧めですし、
水をこまめに飲むのも通常のウイルス対策として効果的です。
新型コロナには効果があるか疑問・・ということですね。
さて、今日は続けて「さらに重要な話」を書きます。
ダイエットの話ではありませんが、あなたの資産を守る方法です。
もしかしたら今後数年で、
あなたの資産や貯金の価値が無くなってしまうからです・・。
新型コロナの問題は、
いまは感染拡大と行動自粛という視点が大きいと思います。
しかし、もう少しすると、
必ず経済的な大混乱が来るのは間違いありません。
皆さんもこんなウイルス感染が広がれば、
不況が深刻化して株価が下落するということは普通に予想できますよね？
ところが、今回の新型コロナ問題は、
不況と株価の下落では済まないことが確実です。
今日は簡単に書く予定ですが、
おそらく今後「ものすごいインフレ」が始まるだろうと思います。
学生時代に社会科の授業でインフレを学んだはずですが、
日本はここ30年以上ずっと「デフレ経済」が続いていました。
だから感覚的にわからないかもしれません。
インフレというのは「物価が継続的に上昇してお金の価値が下がる」こと。
デフレというのは「物価が継続的に下落してお金の価値が上がる」ことです。
日本の場合は平成時代がずっとデフレでしたが、
昭和の時代はずっとずっとインフレの時代が続いていたのです。
デフレは徐々に商品が安くなります。
ユニクロとかしまむら、100円均一やプチプラなど、平成は安くていい商品が増えました。
ところが昭和時代は全然違いますよ。
昭和の最後にはバブルと言われる時代もありましたが「商品価格は上がり続けた」のです。
みんなブランド物を買っていましたからね。
私もよく覚えているのがアイスバーの価格です。
私が小学生低学年のころ、
バニラ風味のアイスバーは1本5円でした！なんと5円ですよ！？
その5円のアイスバーが私の成長と合わせて、
10円になり、15円になり、30円になり、50円になり、いつの間にか税込み110円位です。
これで物価が22倍になったのが分かりますよね？
私の実家も昭和41年には180万円で新築が買えましたが、
平成が始まったころは同じ地域で新築一戸建てが5800万円位はしたんですよ。
家は32倍の価格になったのです。
そして国民の収入も、
激増を続けた時代だったのですね。
このように日本の昭和時代は、
戦争の前後でものすごいインフレとなり、その後も緩やかにインフレが続いたのです。
だから昭和時代は「借金して家を買う」のは賢い方法でした。
何しろ数年で「給料が2倍や3倍になった」のですから、返済は楽でしょう！？
ところがデフレの時代に家を買った人は悲惨です。
給料は30年間上がらないし、消費税や社会保障負担がじわじわと増えましたからね・・。
そして・・・、
これからものすごいインフレの時代が来ると思います。
いままで30年間デフレが続いたので、
この発想の転換をしておかないと「貯金も資産もすべて失う」可能性が大きいです。
たとえば物価が10倍になったら、
貯金の価値は1/10になってしまうのです。
貯金が1000万円だったとしたら、
その価値が数年で1/10になってしまう可能性があります。
もちろん1000万円という金額は変わりませんが、
その1000万円で買える物が1/10になってしまうのです。
現在、大きな資産を持っている方は、
ほぼ例外なく過去の超インフレの時に作ったものです。
デフレの時代は資産が作れません。
○○財閥とか超お金持ちというのは、
だいたい経済が大混乱したあとのすごいインフレで資産を作ったのです。
日本の場合は75年前の大東亜戦争の前後です。
その前が、153年前の明治維新前後のインフレです。
日本の場合、なにか75年位のサイクルで大混乱が起きるのですね。
ちなみにその70～80年前には享保の大飢饉・地震・津波・富士山の大爆発が起きています。
2020年は「終戦75周年」ですからね！
おりしも2024年には新紙幣が発行されます。
これにはいろんな噂があるのですが、新型コロナの2020から新札発行の2024年。
この間に起きることは
間違いなく未来の教科書に書かれる歴史的な大事件でしょう。
ものすごい経済的な大混乱だと思いますが、
ぎゃくに、ものすごいチャンスでもあると思っています。
こんなことは人生の中で１回あるかどうかです。
いいですか！
これから数年間で「お金の価値が馬鹿みたいに下がる」と思ってください！
これを知らずに「ただ銀行に貯金しておく」のは最悪の選択です。
特に今年は「銀行がつぶれる年」だと思っておいた方がいいですよ。
インフレの前に預金封鎖になる可能性もあります。
実際に日本でも、戦後の混乱期に預金封鎖が起きていますからね・・。
預金封鎖とは預金が出金できなくなることです。
現代では信じられませんが、わずか数十年前にあったことです。
新型コロナが経済的な大混乱の引き金を引いたかもしれません・・。
このような時代は現金の価値が減るので、
何か資産価値のある物を購入したり自己投資として活用するのが正解です。
この話は長くなるのでこの辺で終わりにします。
返信やコメント等、興味がある方が多ければ、続編を書こうかと思います。
いずれにしても歴史と経済を勉強しておいた方がいいです。
さらに、経済的な大混乱と並行して、
食糧の方も大混乱すると思うので「あるていど現金は確保」しましょう。
これから「食糧もインフレ」になりますよ。
これからはお肉の価格が上がるでしょう。
お肉が減るとお米を多く食べるようになるので穀物も不足してきます。
だからこれからの健康ダイエットは、
糖質制限は出来なくなり、否が応でも糖質中心の方法になると思います。
おそらくこれらの危機を乗り越えて、
新しく始まる食生活や健康ダイエットは「ハッピーダイエット的」になると思います。
私も不思議に思いますが昨年私が作った
「究極の楽なダイエット」「ハッピーダイエット習慣の方法」は新時代に対応しています。
どちらのテキストも、ただいま予約中の「最高に免疫力を上げるダイエット法」の基本になる方法です。
ご予約された方にはお送りしますが、
まだお持ちでない方は「ハッピーダイエット習慣の方法（3000円）」か
さらに詳しい「究極の楽なダイエット（7,000円）」がお勧めになっています。
この２つのテキストは普通のダイエットと違い、
カロリー栄養学を捨てて、腸内環境を改善する方法になったことです。
現代の食料事情と健康法は、
もはや1900年代の方法は役に立たない時代になってしまいました。
なぜなら「食べている物が違う」からです。
1900年代のダイエットなら、
栄養学的に良い物を食べ、カロリーの取りすぎに注意すればダイエット出来ました。
ところが2000年代になると、
栄養学的に良い物を食べると体調を崩すようになりました。
さらにカロリーの取りすぎに注意すると、
逆に太りやすく、腸内環境が悪化しやすく、アレルギーになりやすい。
一般的に健康やダイエットによさそうな食生活をすると、
1900年代ならダイエット出来ても、2000年代では体調を崩してダイエット失敗します。
だからもう「栄養学」とか「カロリー」は
ダイエットの基本的な考え方としては通用しない時代になったのです。
そのような考え方を紹介しつつ、
2000年代のダイエットとして実践しやすい方法をご紹介しています。
簡単に目次をご紹介しましょう。
「ハッピーダイエット習慣の方法」51ページ+60分の音声
・普通のダイエット法との違い
・基本的な食事
・なるべく避ける食材
・お勧めの飲み物
・便秘と下痢の対処法
・遺伝子タイプ別のダイエット
・血液型別のダイエット
・お勧めサプリメント
・腸内トラブルを起こす食材
・体質に合わない食材を見つける方法
・いつでも食べていい食材
・太りやすい食事をするときの対処法
・お勧めのエクササイズ
これを説明して50ページくらいの電子本です。
あと、解説の音声も1時間ほどついています。
これで3000円はとてもお得ですよ。
この内容を理解するには、
数百冊のダイエット本と健康法の本を読んで、実践して、まとめないとダメです。
多く本を読めば読むほど、
内容が矛盾しているので悩むことになりますしね。
これは簡単に50ページでまとめましたが、
私がダイエット記事を書き始めて13年の結論なのです。
現代の常識といかに違うか、
ぜひ感じて頂ければ嬉しいと思います。
これは痩せているけど体調がすぐれない方にもお勧めです。
もちろん、これから余計なぜい肉を減らしたい方に最適ですよ。
◆「ハッピーダイエット習慣の方法」（税込み3,000円）
https://ssl.form-mailer.jp/fms/7a46c571265770
船田と電話やラインでお話しながらダイエットしたい方向けに、
通常は1年のダイエットコーチを「3か月コース」を復活させました。
お申し込みいただいたら、
すべてのテキストをお送りできます。
◆ダイエットコーチ3か月（税込み38,000円）
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ba7fdd22227861
また「ハッピーダイエット習慣の方法」と
さらに詳しい「究極の楽なダイエット」テキストを土台にして、
ただいま、病気を治す、生涯健康で生きる、
今後10年の指針になるテキストを作成しています。
すこし時間がかかっていますが、
新型コロナにも対応させて、健康にダイエットする方法ですよ。
詳しくは下記をお読みください。
【お知らせ】「最高に免疫力を上げるダイエット法」のご予約継続中！
今回作るテキストはダイエット法ですが、
最高に免疫力を上げて病気予防と、ある種の治療に使える物になります。
内容がますます深くなっているので、
目次の方もすこし変更になると思いますが、大体は以下の内容です。
「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキスト
第一章、年齢を重ねてもダイエットする方法
・20代と50代以降ダイエットの違い
・最も効果のある中高年ダイエット
・ダイエットと月病気改善は表裏一体
・免疫力向上とダイエット法も表裏一体
・気持ちイイを追及すると痩せる
・美肌になるダイエット
・体が美人になるダイエット
・心が美人になるダイエット
・基本的な食事提案
・お勧めの生活習慣
第二章、家計に優しいダイエット
・食費を抑えるには順番がある
・必要な調味料をそろえる
・水とたんぱく質と野菜
・お得なサプリの購入方法
・いらないサプリはこれ！
・運動を生活習慣にする秘訣
・大地にふれる機会を増やす
・呼吸法はコスパ最高のダイエット
第三章、病気予防のダイエット
・病院と薬の付き合い方
・ガンの対策（乳房、子宮、卵巣、肺、胃腸、肝臓など部位別）
・脳と心臓の血管を守る
・糖尿病予防対策
・認知症予防対策
・肺炎と誤嚥性肺炎予防
・血圧とコレステロール
・インフルエンザ等の感染症予防
・更年期障害改善ダイエット
・免疫力アップのダイエット
第四章、心と精神の不調を改善する
・心の病は栄養と関係がある
・自閉症
・アスペルガー症候群
・注意欠如多動性障害
・コミュニケーション障害
・うつ病とパニック障害
・酒と煙草と食の依存症
・統合失調症ほか
・過食症と摂食障害
第五章、痛みと痒みと不調を改善する
・頭痛対策
・生理痛対策
・40肩50肩対策
・腰と膝の痛み対策
・顎関節症対策
・肩こり対策
・体のしびれ対策
・背中の痛み対策
・指関節の痛み対策
・腹痛の対策
第六章、アレルギーの不調を改善する
・アレルギー改善ダイエット
・花粉やほこりのアレルギー
・即時型アレルギー対策
・遅延型アレルギー対策
・だるいと疲れやすい
・微妙に痒いと痛い
・頭の中に霧がある
第七章、自己免疫疾患の対策
・なぜ体の免疫機能が狂うのか？
・膠原病
・関節リウマチ
・全身性エリテマトーデス
・シェーグレン症候群
・へバーデン結節
・クローン病
・潰瘍性大腸炎
・バセドウ病
・橋本病
・尋常性乾癬
・尋常性白斑
以上、このような内容のテキストを作ります。
もちろんこのテキストを読んだら病気が治るわけじゃありません。
ご自分で実践することが必要ですし治るのに時間がかかることもあります。
しかし「知ることから始まる」のです。
対策の結論を知って頂いて、改善して頂ければいいのです。
確実に「良い方向」に向かうと思います。
ぜひこのテキストを参考にして、
生涯を健康で美しいダイエット生活にして下さい。
このテキストを買う時にはお金が必要ですが、
このテキストから得られる物は「お金では買えないもの」があるはずです。
あなたの人生が変わるでしょうね。
そんなテキストを書くので楽しみにしてくださいね。
テキスト予約価格は税込み1万円です。
完成後は価格を15,000円位に変更して販売します。（正式な価格は未定です）
これはご自分の「今後50年の投資」になると思います。
食費の節約になり、医療費の節約になり、なにより苦しみが減るはずです。
そして年齢に相応しいスリムな体型を維持して、
自分の人生を輝かせていくための指針になると思います。
もちろん早く始めた方が効果高いので、
中高年だけではなく若い方にもお勧めになります。
ご予約販売の特別価格はテキスト完成まで対応します。
メルマガやブログ記事で完成のご案内があるまで予約価格で販売します。
あなたの健康寿命を20年延ばす！
新型コロナウイルスに感染しないようにする！
そのつもりでテキストを作りますのでご期待くださいね。
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