太る原因と痩せない理由を船田がユーチューブで解説 | 心と体を健康にするダイエット法

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新型コロナ時代に免疫力を上げて健康に生きてゆきたい。そんな中高年のダイエットは健康法と美容法とアンチエイジングを兼ねた方法が必須です。過食と体調不良を改善してウイズコロナ時代に楽しく続けることのできるダイエット法を提案しています。

いつもありがとうございます。
ハッピー☆ダイエットライフの船田です。

今回は痩せる動画の紹介です。

だいぶ前に私が作った物ですが、一応YouTubeにユーザー登録しています。

ダイエットや仕事に関する動画もあるので、
もし気に行ったらユーチューブにチャンネル登録して頂けると嬉しいです。

あまり更新していませんが・・。
船田和成の声を聴きたい方はぜひご覧ください(笑)




太る原因と痩せない理由をユーチューブ動画で解説




これは、私のテキストである、
40代からオトナのダイエットを解説した物です。

話の内容は、
おもに太る原因と痩せない理由について解説しました。

パワーポイントで作ったスライドを見ながら、船田和成が解説している動画です。

テキストの解説になりますので、
大変参考になると思いますので、読者サービスでご紹介します。

動画の時間は34分です。
当然、音が出ますのでご注意くださいね。

船田の声を知りたい方は、
ぜひ、聞いてみてください~!






<今日の結論>

太る原因は食べ過ぎだけではない


2009年頃の写真です




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