久しぶりの更新になってしまいました。
相変わらず身体は浮腫んでいますが、
パートに行くのが毎日楽しい！
11月22日（月）
しめじ・玉ねぎ・ピーマンの炒め物
ウインナー
かぼちゃのコロッケ
玉子焼き
プチトマト
辛子明太子・黒ゴマ
11月23日（火）
ウインナー
目玉焼き
とり肉の天ぷら
栗煮
プチトマト
いくら・のり
11月24日（水）
ほうれん草のゴマ油炒め
メンチカツ
玉子焼き
さつまいも煮
プチトマト
ふりかけ
11月25日（木）
スパゲティーナポリタン（ひき肉・玉ねぎ・ピーマン）
目玉焼き
肉団子
枝豆
プチトマト
梅干・ごま塩
11月26日（金）
ごぼうと人参のきんぴら
玉子焼き
塩さば
甘辛肉巻きかぼちゃ
プチトマト
根昆布の佃煮