昨日の測定 44,2キロ 21,0％
夕食後の測定
やっと胃腸の調子が良くなってきました。
明日から、12月末まで仕事です。
農作業が終わって、10日間くらいゆっくりできました。
おかげですっかりお尻が上がらなくなりました(＾＾ゞ
私って、家にいる時はほんとに動かないから・・・
仕事してなくちゃダメですね。。。
11月1日（金）
ポテトサラダ（じゃがいも・玉ねぎ・きゅうり・プチトマト）
ハンバーグ
目玉焼き
しゅうまい揚げ
昆布としょうがの佃煮
11月2日（火）
ごぼう・長ネギ・豚肉の甘辛煮
春巻き
玉子焼き
プチトマト
鳥そぼろふりかけ
11月3日（水）
お休み
11月4日（木）
ピーマンとちくわの甘辛炒め
から揚げ
玉子焼き
海鮮塩コショウ焼き
プチトマト
かにフレーク
前日お客様が来て、
お刺身盛り合わせと
かに丼と、しゃけ汁を作りました。
そのあまりもの・・・・
11月5日（金）
なすとピーマンの甘辛煮
えびフライ
ウインナー
プチトマト
昆布としょうがの佃煮
料理が、苦手です。。。。
おもてなしをするときは、
必ず味付け失敗します。。。。(ﾉ_･｡)
もう少しお勉強しなくちゃ。
