昨日の測定 44,8キロ 22,0％
夕食後の測定
体重、早く戻って～ヽ(;´Д｀)ノ10月25日（月）
たけのこ・人参・黒こんにゃくのおかか煮
メンチカツ
ウインナー
から揚げ
プチトマト
梅干・黒ゴマ
10月26日（火）
しめじ・ピーマン炒め
さつまいもコロッケ
肉団子
プチトマト
しょうが・昆布の佃煮
10月27日（水）
チーズハム巻き
プチトマト
かぼちゃ・肉コロッケ
人参・大根・鶏肉・卵の煮物
鮭フレーク
10月28日（木）
お弁当お休み
たまには、パンを買って食べたいそうです。
10月29日（金）
かぼちゃの豚肉巻き照り焼き
玉子焼き
イカリング
チーズ
プチトマト
めんたいこ
長男が大好きな鶏皮ぎょうざ
お弁当にも時々入れます。
鶏皮って、売ってるんだ～！
しかも、2キロで1155円！
今度買って大量に鶏皮餃子作って
冷凍しておこう！
国産鶏皮（冷凍2kg） 【卸売・ 業務用】5000円以上で送料無料 価格：1,155円（税込、送料別） |