お弁当日記~♪ | おかぁの試してみたい!使ってみたい!を解消するブログ

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女性の気になったものは試してみたい!使ってみたい!という欲求は永遠ですね。。。
50代になり、体にやさしいものを求めるようになりました。
そんなおかぁのレビュー記事と日常日記です。




本日の測定 43,8キロ 19
,0%

夕食前の測定

おかぁのダイエット実践メニュー


農作業も最後の追い込み。。。

久しぶりの更新です。



10月3日(日)

おかぁのダイエット日記♪

おにぎり(しゃけ・たらこ)

卵焼き

から揚げ

ぶどう



10月4日(月)
おかぁのダイエット日記♪
ほうれんそうのごま油炒め

肉団子

エビフライ

プチトマト

ふりかけ



10月5日(火)
おかぁのダイエット日記♪
玉ねぎ・しいたけ・鶏肉の卵とじ

ウインナー

チキンフライ

煮豆

ふじっこ・ゴマ




10月6日(水)
おかぁのダイエット日記♪
青梗菜・ふた肉の炒め物

シュウマイ

卵焼き

ハム

ふりかけ



10月7日(木)
おかぁのダイエット日記♪
マーボー茄子

餃子

ハム

卵焼き

炒り白ゴマ



10月8日(金)
おかぁのダイエット日記♪
ひじきの煮物(ひじき・人参・しいたけ・鶏肉・油揚げ)

ウインナー

から揚げ

枝豆

梅干・ごま




10月9日(土)
おかぁのダイエット日記♪
いなり寿司

卵焼き

ウインナーの天ぷら

枝豆



土曜日や日曜日までお弁当を作ると

さすがに1週間が長く感じます。。。。


仕事は、土日も関係ないので

買い物にも行けず

冷蔵庫の中は、すっからかん。。。。