本日の測定　44,2キロ　21,0％
実践しているのはオリエンタルダイエット＆植物性乳酸菌

腎臓が元気だと長生きできるそうです。

昔から「肝腎要」と言いますもんね。

腎臓の働きは、

老廃物のろ過と排出

血液をろ過し、老廃物や過剰な水分および電解質

（ナトリウム、カリウム、塩化物、重炭酸などのイオンやブドウ糖）を

排出することです。

このほか、さまざまな薬物が腎臓によって排出されます。

血圧の調節

過剰なナトリウムを排出し、血圧の調節を助けます。

ホルモンの分泌

腎臓はホルモンを分泌して、赤血球の産生や骨の発育と

維持といった重要な機能の調節を助けています。

私はよく、「胃腸の調子が悪い」と言いますが

「腎臓の調子が悪い」とは言いません。

が、腎臓はかなり悲鳴をあげていて

かなり弱っていると思います。

本で書かれているように

ハム・ソーセージ・菓子パン・ファーストフード・カップ麺・

ピザ・肉まん・冷凍食品・スナック菓子そのほかたくさん。

私が食べているものほとんど、食品添加物の嵐です(＞＜;)

「肝腎要」

その肝臓と腎臓はオーバーワークの連続です。

福辻先生の話に戻りますが、

耳の形は腎臓の形。

福耳の人は、もともと腎臓が元気で生命力が強い。

福耳の人は、お金持ちになると昔から言われていますが、

福耳の人は、バイタリティーがあるから成功する。

ということらしいです。

大仏さんの耳も、必ず福耳。

私の耳は・・・・うすっぺら～(ﾟ＿ﾟi)

こんな私こそ、腎臓をいたわってあげないと。。。

腎臓を元気にする方法が紹介されていました。

単純で簡単だけど、これが大切らしい！です。

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