ご飯のパターンがみえてきた
お弁当を中心にメニューを考えると、
なぜか2日続けて同じものを食べるはめに・・
あと、最近の思考パターンもみえてきた
たぶん今、一人でいるのがイヤな時期なんやと思う。
単なるホームシックっすゎ。
子どもみたい。
いかんいかん。
一人で自由に暮らせる環境に感謝しよっ
今日の運動メニューは、、
・コアリズム上級×①
・腹筋35
・腕ネジネ～ジ40
・かかと上げ下げ35
・女の子腕立て伏せ25
（↑バタヤン指令♪ より。）
44日目
体 重 ： 57.8 ㌔
体脂肪 ： 25.0 ㌫
腹 囲 ： 68.5 ㌢
朝 食 ： ご飯、肉じゃが、かきあげ
昼 食 ： お弁当
夕 食 ： ご飯、かきあげ、豆腐
間 食 ： ヨーグルト、チョコ