29日目。[コアリズム]

うー・・くるしぃ

食べ過ぎたー・・

今日の運動メニューは、、

・コアリズム上級×①

・腹筋×30回

・うでﾈｰｼﾞ×50回

・かかとあげ×50回

・女の子腕立て伏せ×20回

（↑バタヤンくじ ・・新しいメニューが増えとるっ）

29日目

体　 重　：　56.6　㌔

体脂肪　：　26.0　㌫

腹　 囲　：　68.7　㌢　

朝　 食　：　ごはん、味噌汁

昼　 食　：　おにぎり、コーンスープ

夕　 食　：　カツ丼、かきあげ、野菜炒め、枝豆、ビール

間　 食　：　　-