なんで~![]()
また体重ふえとるがな![]()
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ほんじゃ今日は、、
・コアリズム×②
・腹筋×30回
・うでネージ×100回
・かかとあげ×100回
うりゃ~![]()
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25日目
体 重 : 56.8 ㌔![]()
体脂肪 : 27.0 ㌫
腹 囲 : - ㌢
朝 食 : 納豆ごはん
、豆腐
昼 食 : パン2個
夕 食 : せんべぃ
、いちごヨーグルト![]()
間 食 : バナナの凍らせたやつ![]()
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なんで~![]()
また体重ふえとるがな![]()
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ほんじゃ今日は、、
・コアリズム×②
・腹筋×30回
・うでネージ×100回
・かかとあげ×100回
うりゃ~![]()
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25日目
体 重 : 56.8 ㌔![]()
体脂肪 : 27.0 ㌫
腹 囲 : - ㌢
朝 食 : 納豆ごはん
、豆腐
昼 食 : パン2個
夕 食 : せんべぃ
、いちごヨーグルト![]()
間 食 : バナナの凍らせたやつ![]()
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