以前からお世話になっているパーソナルトレーナーさん
とっても大好きな存在なのです。
外側からのケアもさることながら、内面も重要視して、
的確なアドバイスをくれます。
三ヵ月お休みしてましたが、新たなる目標のために
本格的に再始動しました
自分自身が変わりたいと思うのなら、どこまで自分に
対して本気になれるか、だと思うのです。
口では「痩せたい」と言いながら、食べるものは
ジャンクフードのみ…。
これでは痩せないし、身体も不調になります
自分を変えたければ、どこまで自分に対して
本気になれるかじゃないかと思うのです。
最近、本屋さんで目にとまって購入した本。
「幸せをつかむ人ほど「見た目」にお金を使う」
ニューヨークのミリオネアたちから、
「見た目」が成功するための一つの手段で
あることが学べました。
美しい人はそうでない人との経済効果が
かなり違うことがあるそうで、そんな話を
よく聞きます。
そこで、美人は得だな～、でも私はそうではないし
…と思ったあなた！！！！！
美人は最初から美人なのではないのですよ～！
誰でも、手をかけてあげれば、美人になれるのです。
いつも、下を向いていて、口はへの字。
そんな人と、仲良くなりたいな～って思いますか？？
私は、口角が常に上がっていて、幸せオーラに
包まれている人に惹かれます
それが、美人の条件の一つのように思います。
それに、たるんだ身体を愚痴っている暇があったら、
動きなさい！と言いたい(笑)
有名なモデルさん達も、日々トレーニングを重ねて、
あの素敵なスタイルを維持しているのですから、
一般ピープルな私たちがしなくて、どうする？ですよね
…というわけで、私肉体改造して、幸せつかみます
以前ダイエットに成功して、キープしてるとはいえ、
まだまだ理想のボディラインには程遠いので、
磨きますよ～
肉体改造の先にある未来は、どんなものになるでしょうか？
考えただけでワクワクします～✨