オススメ美腸本☆

オススメ美腸本☆

私の師匠が文庫本を出版されました！

【腸はなんでも知っている！】
     真野わか 著       祥伝社黄金文庫

今回は、ダイエットだけではなく、
多種多様な腸にまつわる不調からの回復のヒントがたくさんのとても為になる本です(^-^)
えっ！？こんな心身の不調が腸と関係してるの！？
と、目から鱗がポロポロ落ちますよ！
セルフケアのやり方も、分かりやすく書いてありますよ(^_-)

腸がいかに大切かが伝わる一文を引用させて、いただきます。

【食べないと死にます
         出さないと死にます】

美腸を目指す皆さん、是非バイブルにしてくださいね(^-^)/

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