05月07日*55.8kg

■5月7日の体重計結果

体重 * 55.8Kg
体脂肪 * 23.6％
体年齢 * 22歳
BMI * 19.9
基礎代謝 * 1238Kcal
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ * 2


わーい
鼻を高くするｺﾛｺﾛを買いました

鼻筋を挟んでｺﾛｺﾛしたら高くなるらしい

05月06日*56.3kg

■5月6日の体重計結果

体重 * 56.3Kg
体脂肪 * 22.6％
体年齢 * 22歳
BMI * 20.1
基礎代謝 * 1251Kcal
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ * 2


やっと体重計れたぁ
むむむ、体脂肪が減ってきてるかな
体重はGW前と変わってません

ｵｿﾛ

友達と遊んだときに可愛いﾌﾞﾚｽを買いました

友達は黒色で、ｵｿﾛやの

ﾘﾎﾞﾝがﾁﾗﾁﾗ揺れてむっちゃ可愛い
すっごくお気に入りです

05月05日*お休み

実家なので体重計結果はお休みです

大学時代のお友達とお出かけ
梅田でﾌﾟﾗﾌﾟﾗしてたよん
お店が変わってたり、ﾅﾋﾞｵがMEN's館になってたりﾋﾞｯｸﾘ

ｱﾌﾀﾇｰﾝﾃｨでお茶しながらおしゃべり

ｹｰｷおいしかったよぉ

美容室行ってきた

大阪におるときに行ってた美容室に行ってきました

担当の人に久しぶりに会えて嬉しかったよん
むっちゃ癒された

ｶﾗｰはﾋﾟﾝｸを入れてもらって大満足の色
ｶｯﾄも思ってた通りのことしてくれて、さすがKさん

1番良いﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄもしたのでｻﾗｻﾗな髪になりました

いっぱーい話聞いてもらってｽｯｷﾘ
癒しが必要やなぁって言われたけど会えただけで癒されました

また大阪に戻ったときは必ず行きます

05月04日*お休み

実家なので体重計結果はお休みです

05月03日*お休み

実家なので体重計結果はお休みです


弟とWiiで遊んだ
WiiはUFOｷｬｯﾁｬｰで取ってもらったやつ

実家に置いてるけど帰ったときは遊んでるよん

05月02日*お休み

実家なので体重計結果はお休みです

05月01日*56.3kg

明日の夜から大阪の実家に帰ります
なので、細かい体重計結果がお伝えできません

更新はする予定なので、遊びに来てくださいﾈ


■5月1日の体重計結果

体重 * 56.3Kg
体脂肪 * 23.0％
体年齢 * 22歳
BMI * 20.1
基礎代謝 * 1249Kcal
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ * 2


今日は同期の送別会やったよ
って勤務地が変わるだけなんやけどね
ﾜｲﾜｲ騒いで楽しかった
働く場所が変わっても頑張るんやでぇ

04月30日*56.0kg

■4月30日の体重計結果

体重 * 56.0Kg
体脂肪 * 25.2％
体年齢 * 24歳
BMI * 20.0
基礎代謝 * 1234Kcal
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ * 2


晩ご飯を抜いてみました
ただ食べないだけやとﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ怖い…


大学生のとき、どうやって激痩せしたのかというとね、
朝から夜までずっとｸﾞｰｸﾞｰ寝てたんです
晩ご飯しか食べない生活を夏休み1ヶ月してました