体重計を買ったことやし、毎日書いていこうかな
体重 * 55.9Kg
体脂肪 * 26.8％
体年齢 * 25歳
BMI * 19.9
基礎代謝 * 1225Kcal
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ * 2
今日は夜に先輩2人と吉野家に行ったよ
久しぶりのお肉
ごちそうさまでしたぁ
なつかしい写真発見ｯ
去年借りようとしてたﾌﾟｰﾙ付きﾏﾝｼｮﾝのﾌﾟｰﾙの写真
ここ、ｼﾞﾑもあってほんと良いﾏﾝｼｮﾝやったの
結局借りず、今となっては思い出ですが。。。
ﾌﾟｰﾙ付きならいつでも運動できていいよね
基本めんどくさがりやし、どこかに通うとかは苦手
こんなﾏﾝｼｮﾝに住みたいなぁ
がーん
ﾋﾟｻﾞとﾊﾟｽﾀとｸﾞﾗﾀﾝを一気に食べてしまいました
どんだけ
ｽﾄﾚｽがたまると食に走ってしまいます
普段はあんまり食べないのになぁ
ちょっと最近会社をお休みしています
CanCamとViViを読みながらのんびり
ｴﾋﾞちゃんﾏｷちゃん大好き
うーん、もっとのんびりしたいなぁ
明日はお給料日やし体重計買いに行こうかな
(´･ω･｀)
ん？(´･д･｀)
そうなんです、実は家に体重計がありません
ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞを書こうにも体重がわからないという事実発覚
狙ってる体重計はｶﾗﾀﾞｽｷｬﾝ
ﾋﾞﾖｰｰｰﾝってやるだけで色んな数値が出るってｽｺﾞｲね
買ったら体重の動きを書いていこうかなぁ
ｺﾒﾝﾄとかﾒｯｾｰｼﾞとかありがとうございます
すごく嬉しいです
これからも更新がんばります
流行ってることを聞いて買ってみました
ｹﾞﾙﾏﾋﾞｭｰﾃｨｰﾛｰﾗｰ
ｺﾛｺﾛするだけで小顔になるらしいよん
お風呂あがりにやるともっと効果的らしい
これだけで小顔になったらほんますごいやろ
ちょっと楽しみ
ｺﾛｺﾛｺﾛｺﾛ
ｺﾛｺﾛｺﾛｺﾛ
(´･д･｀)
ｺﾛｺﾛｺﾛｺﾛ
(´･д･｀)
若干つまんないかも。
ﾃﾚﾋﾞ見ながら楽にできるけどすぐ飽きてしまいそうやなぁ
小顔になったら報告します
これ使ったことある人いますか？？
私の1番の悩み…
それは…
下半身ﾃﾞﾌﾞ(((ﾟдﾟ；)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
下半身が太ってて見た目のﾊﾞﾗﾝｽが妙に悪いんです。
仲間はいませんか？
今は9号がなんとか入るけど、なんとかﾚﾍﾞﾙ。
細身の9号は確実に無理!!!
ﾃﾞﾆﾑとかﾊﾟﾝﾂとか買いに行っても試着が超苦手
特に夏。
もう履くのに必死で汗だくでしょー。
結局入らなくて。
脱ぐのにも必死で汗だくでしょー。
で、店員さんにちょっと思ってたのと違うってｳｿついて(笑)
そのたびに痩せなきゃ痩せなきゃって思ってます
これからの脚痩せへの挑戦は半端ない!!!
ﾒｼﾞｬｰ買って計っていこうかな
今使ってる脚痩せｼﾞｪﾙはｺﾚ
ﾊﾞﾝﾋﾞｰｽｷﾆｰｼﾞｪﾙ
一緒に写ってるのはｿﾆﾌﾟﾗで買った脚用ﾏｯｻｰｼﾞｺﾛｺﾛ
ｼﾞｪﾙは携帯で買ったよ
届いて、早速塗ってみたらなんか熱いんですけど(((*ﾟДﾟ*)))
燃えてるって感じ
これ、ほんまに効いてるんかなぁ。
刺激強すぎるだけちゃうんって疑ってます(((´･Д･｀)))
あとこれ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂの香りやねん
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂの香りって痩せるらしいよねっ
香り付きは普通に塗るより楽しくて良い
とりあえず続けてみよう
ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞ作ってみましたぁ
愛用中のﾀﾞｲｴｯﾄｱｲﾃﾑとか美容ｱｲﾃﾑを紹介したり
食べたﾓﾉとか写ﾒとか載せてみたり
そんな感じで更新していこうかなぁと思ってます
『ﾀﾞｲｴｯﾄ＆美』を極めたるでぇぇ
ちなみに現在の体重は55㌔。
一時期ｽﾄﾚｽで58㌔までいってました(((ﾟдﾟ；)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
目標は48㌔。
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞがこわいので、期間は3ヶ月
見守っててください
頑張ります!!!
