おめでとう♪

わーいわーい
高校時代の友達から結婚式の案内状が届いたよん
おめでとう

高校2年生から同じｸﾗｽになって色々相談に乗ってもらったなぁ
つらいｺﾄがあったとき、自転車で飛んできてくれたり

価値観が変化したのもこの子がきっかけ


Nが結婚しようって思った人やから絶対ｽﾃｷな人なんやろうね
いつまでもお幸せに

05月11日*56.1kg

■5月11日の体重計結果

体重 * 56.1Kg
体脂肪 * 24.9％
体年齢 * 24歳
BMI * 20.0
基礎代謝 * 1237Kcal
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ * 2

ﾊﾆｰｶﾞｰﾙ

ﾊﾆｰｶﾞｰﾙ買ったよ

関西読ﾓがいっぱい載ってるから好き

読んでたら可愛いﾎﾞｰﾀﾞｰのﾄｯﾌﾟｽ発見
買いに行こうかなぁ

とりあえずﾈｯﾄで検索
ﾈｯﾄｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ大好きなんです

ﾌｧﾝﾃﾞ*下地

今からお部屋のお掃除します
とりあえずｺﾞﾐ袋買いにいってくるよん

春になって紫外線が強いから日焼け止めGETしなきゃなぁ
今日はすっぴん

いつも使ってるﾌｧﾝﾃﾞはﾚｲｼｬｽ、下地はｴﾃｭｾやよ

肌が弱いからあんまりﾍﾞｰｽﾒｲｸは好きじゃないんです
でもｺﾚはあんまり肌が圧迫された感じがしないのでお気に入り

ﾊﾞﾌﾞ80個

どーーーん

ﾊﾞﾌﾞ80個やよ
ｷｬﾝﾍﾟｰﾝに応募したら当たってん

ｼｬﾜｰ派やからあんまり使ってなかったんやけど、
ﾊﾞﾌﾞ入れてゆっくり半身浴をしたいと思います

体をあっためて、汗かいて、痩せ体質を作っていかなきゃね

05月10日*55.5kg

■5月10日の体重計結果

体重 * 55.5Kg
体脂肪 * 22.8％
体年齢 * 22歳
BMI * 19.8
基礎代謝 * 1236Kcal
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ * 2


JILL STUARTのﾊﾝﾄﾞｸﾘｰﾑ

これ使うようになってから手がすべすべやよ
ｽｳｨｰﾄﾌﾙｰﾃｨﾌﾛｰﾗﾙの香り

ｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ温浴

恵比寿にあるｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ温浴に行ってきたよ
CanCamで西山ﾏｷちゃんが紹介してたｽｰﾊﾟｰﾀﾞｲｴｯﾄｺｰｽ70分


ｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ温浴
↓
遠赤外線ｻｳﾅ
↓
ﾏｯｻｰｼﾞｳｫｰﾀｰﾍﾞｯﾄﾞ
↓
ﾌｯﾄﾘﾌﾚｯｼｭ

むっちゃ汗かいた
でもﾍﾞﾀﾍﾞﾀしないｻﾗｯとした汗なんよね

脚のむくみも取れてほんまｽｯｷﾘ
また行こーっと

ﾈｲﾙｹｱ★erikonail

ﾈｲﾙ用のﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｵｲﾙとﾊﾝﾄﾞｹｱｸﾞﾛｰﾌﾞを買ったよん

ﾋﾟﾝｸ色で可愛い

ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｵｲﾙはﾗｽﾞﾍﾞﾘｰの香りなんやけどむっちゃｲｲ香り
甘皮に塗ってからﾏｯｻｰｼﾞしてるよ

ﾊﾝﾄﾞｹｱｸﾞﾛｰﾌﾞは寝る前にﾊﾝﾄﾞｸﾘｰﾑ塗って着用
朝起きるとしっとりつるつるな手になってます


今日はｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ温浴に行ってきます
いっぱい汗かいてﾘﾌﾚｯｼｭできたらいいなぁ


ｺﾒﾝﾄお返事しました
ありがとうございます

05月09日*56.5kg

■5月9日の体重計結果

体重 * 56.5Kg
体脂肪 * 23.3％
体年齢 * 23歳
BMI * 20.1
基礎代謝 * 1251Kcal
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ * 1


ちょっとずつ体重減ってたのに…
焼肉食べちゃいました

土日はｹﾞﾙﾏに行ってこよかなぁ

05月08日*55.5kg

■5月8日の体重計結果

体重 * 55.5Kg
体脂肪 * 22.8％
体年齢 * 22歳
BMI * 19.8
基礎代謝 * 1236Kcal
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ * 1


内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙが1になったょ
お菓子が食べたくなったらﾍﾟﾌﾟｼNEXを飲んでます


ageha買ったよん