月一ファスティング 4月 回復期初日

本日の朝ごはん

酵素スムージー

本日の昼ごはん

酵素スープ

本日の夜ごはん

お粥

本日の体重

​以上、本日の記録

回復期入りました〜固形物は明日からなので、今日はお粥で胃腸を労ります

明日は歯医者さん行かなかんねん…歯医者大大大っ嫌いなので、なんか歯に違和感を感じても、うん、コレは気のせい気のせいなのよと先延ばしにしてきましたが、もう無視できない…

初めて行く歯医者さんなんだけど…優しい先生だと良いな…。

初日から麻酔かけて治療って事は無いでしょ…

歯医者から帰ったら、すぐごはん食べるんだ…

ご飯…それを心の支えに耐えてきます