今日も今日とて食いまくり／(^o^)＼ｵﾜﾀｧ

    

こんにちは

身長154センチ、万年ダイエッターのかじもりと申します

『2022/05/18 ファスティングダイエット初日』

4年ほど前の健康診断で色々引っかかり、これはマズイとダイエットを決意

　

ファスティングで約60キロから51キロ台まで２ヶ月弱で落とした後、52キロ〜48キロ辺りをフラフラ

3年ほど維持してましたが、

ここ１年はリバウンド気味…（気味？）

不甲斐なし…


病院の先生には20歳あたりの体重に戻すよう言われておりますが

それが45キロ前後なので、最終目標は46キロ台で維持エットすることです

肝臓と心臓が弱い家系なので、健康のためにもダイエット頑張ってます

朝ゴハン

スイカ🍉

​昼ゴハン

お弁当、スープ

食べだして随分たってから

慌てて撮った食いさし

撮らない方が良かったのでは…

​晩ゴハン

網焼き、フォー

​オヤツ

ラスク

今日の体重

以上、本日の記録

相変わらずポンコツ上司に振り回されている私ですが、今日は一日出張で居ないので仕事がめっちゃ捗りましたー

後輩達も自分の仕事出来ると大喜び

居ない方が良い上司って…存在意義ェ…

そして今日もお待ちかねの晩御飯の時間がやってきました

本日は冷蔵庫にあるものを何でも焼いて食べますよ

網焼き大好きやねん

あーもうどんどん太る〜

ぜんぶあいつのせいだ〜バクバクバク…

…んまーい（ﾆｺｫ）

そりゃ痩せまへんわぁ