本日の朝ごはん
本日のお昼ご飯
以上、本日の記録
うーん、ギリ49キロ台
出来たらもう少し余裕持ちたい…
ちゃんと3食食べると維持になっちゃうんだよなぁ
いや、酒飲んで肉食べて維持なら行幸なんだけど
今月も溜め込み期に突入したので、何も無しに減量は難しいかな…
さて〜、ハゲとの戦いは何とか勝利しましたが、ヅラを外すとなると問題となるのが、白髪と癖毛
ヘアカラーだと、染まりは良いけど刺激強いから頭皮に悪そうだしまたハゲそう
理想は、ヘナとかの低刺激な成分で、毎日シャンプーついでに染められて、素手で扱っても手が染まらず、お風呂場も染まらないってやつ。
色々試してきましたよ…
ルプルプ、利尻昆布、KURO…etc…
でも結局
なやつ、素手だと手が染まるし、乾いた髪に塗りこんで30分放置して流すとか、もうヘアカラーじゃん…。
しかも手間はヘアカラーと同じなのに染まり悪くて頻繁にやらないと色落ちするし
ならヘアカラーで一発で染めた方がいいし。
そして今のベストな白髪染めは、コレだ
セグレタの
オールインワンシャンプーで頭洗って泡泡🫧の状態に、手が染まるから扱いにくくて使わずにいた白髪染めコンディショナーを使う技
これで手も染まらないし髪も痛まないし、お風呂場も汚れないし、それでいてちゃんと染まるし、
素晴らしい
…しかし混ぜて大丈夫なのかな（笑）
まぁいいや、しばらくはこれで試行錯誤して染めていこう