本日の晩御飯
回復期開始
スムージー無い無い、買ってこないと
と思ってたけど、あったわ。
牛乳と合わせるとめっちゃ美味いやつ
しかしファスティング中に牛乳はダメなので、お水に溶かします。
それだとなー、あんまなぁ…
この子の良さが引き立たないというか〜…
我儘言えないので使っていきましょ〜
そして夜ご飯はお粥🥣
あっという間に完食〜美味しかった
明日からは固形物食べられるのが嬉しい〜
週末まで長めに回復期取って、リバウンドしないよう頑張ります。
来週末は又しても食べるイベント入ってるからねぇきちんとカロリー貯金しとかなくては
