インスタ更新しました! この投稿をInstagramで見る 5日ぶりの68キロ代! お酒の本数減らすと 食欲も爆発せず良い 感じかも! そして、朝はプロテイン のみ! これからも運動と美味しい 物をしっかり食べて頑張ります! 【ダイエットに成功しポジティブになれる方法】(@diet_____seikou)がシェアした投稿 - 2020年Jul月8日pm5時25分PDT