これ載せ忘れてました^ ^
3ヶ月の結果です！！
体重 -20kg
110kgから90kgへとなりました！！
見た目の変化としてはこんな感じです。
MAXの時は右側のも入らないかな？なんて時もありました笑
実感としてはやっぱり、当たり前ですが体が軽くなりましたw
最近ランニングを始めたんですが、始める前に比べて明らかに息のあがり方が違い、楽に走れるようになりました^ ^
それと、肌がすごく調子良くなりました^ ^男性なのでそこまで気にしていないんですが、かなりの確率で女性にスベスベだと言われます。
あと、なぜかAKB48の横山由依さんに似てるねって言われ始めました。
謎です笑
とりあえず20kgは国民的アイドルに似る位変化するということでしたw
目標はあと20kg。
合計40kgなのでダイエットはさらに加速して行きますがご愛読よろしくお願いします^ ^