練習

今日はフットサルの練習～

木曜はいつもこれくらいですが。。。5人。。

ただ時間とｺﾞｰﾙがある分、いい練習になります。。

2年後。。

木曜練習がなくならないように若手を補強しなければいけません。

日曜は練習試合。。

少ないけど頑張りましょう。。

参加者：10,19,23,33,37

慎重に

運転して、今日はサッカーの練習でした。
走りの量は減ったのですが、ボール使ったメニューもきつかったです。。

足もいいペースで回復してきています！

今日コンビニで長谷部が表紙の『体を整える』って雑誌があり見たところ、一日4.5回体重計るみたい。
俺も太ってからこまめに計っていましかたが…

体整えよう！

ドローインについても記載されていました。

練習

昨日はフットサルの練習でした～～～

体調があんまりよくなかったですが・・・・いろいろ決めることもあったし。。

練習は9人集まり、新たな罰ゲーム取り入れました！

これです！

きついし、ためになるし！！

で終了後はいろいろ決めて、ユニはリニューアルしないことになりました。。

まぁ新CAPをみんなで支えながら頑張りましょう～

参加者：5,10,18,19,23,33,37,練習生2名