練習試合

昨日は夜、遠征～

リーグ前なのでとても有意義な時間になりました。

新加入の人はまだ慣れるのに時間がかかるかもしれませんがチーム力を上げていければいいです。

34/saiki 10分×5.6本

ありがとうございました。

帰宅は12時。

朝からは

天皇杯、雨ですが天然芝でいい環境でした。

結果は

3-3（PK負け）

あとはリーグのみ。

今日の前半、点を取った後のような緩いプレーを続けていると勝つのは難しい。

個人的には35分くらいしか出れなかったけど、足も万全じゃなかったし、しょうがないです。

来週の開幕戦に向けて調整します。

着々と痩せています。

肩こり

最近、肩こりがハンパないです…

腰痛もあるんですが、肩の痺れもあるんで不安です…

ストレッチやればいいといいますが、仕事中に痺れが出るんで大変です。

また、サッカーにフットサル頑張りすぎて膝も痛くボール蹴れません…

日曜日は天皇杯ですが、土曜日にフットサルの練習試合になる予定。

もう体はボロボロ…

でも今日のフットサルも紅白戦できたし、開幕戦へ向けて上げて行ければ！

紅白戦

今日はチームで紅白戦です。

花見の唐揚げを賭けて。

ただし…

天気は最悪…桜も散ってます…

どうなるかは分かりませんが、屋外でする可能性は極めて低いでしょう。

今日も朝から仕事＆戻って仕事…

体が悲鳴をあげてるので今は半身浴

そろそろ準備。

体重が少し減りました。