おはようございます！
そしてまたもやお久しぶりです(´・ω・`)
前回次の記事にダイエットルール書くと
書いていたのですが
書いたの消えちゃったり、、と小さな（笑）ハプニングがあり
今日までブログ更新する気分になれませんでした；；；；←
でもレコーディングダイエットは
ちゃんと続いてますよ( ^O^ )/
今日で２８日目になります！
カロリーも１２００kcal程度に抑えれるようになりました
食べる量が減ったからか
お腹がすこしすっきりしたように感じます！
脚痩せるために移動は徒歩を心掛けてます
バイトは立ちっぱなしだし
いい運動かも？
どうなんだろ、、、
そういえば今月のPSに夢ノートの作り方ってゆうのがあったんですけど
ミーハーなまるこは少しやってみたくなりました 笑
今日ノート探しにいってみようかな 。ο○
ダイエットルール
・レコーディングダイエットをする（１日１２００kcal）
・生活に「歩き」を取り入れる
・1日にストレッチ、半身浴、筋トレのどれかは絶対する
・あきらめない
こんばんは（ ＾ω＾ ）
レコダイ記事書くのしんどくなっちゃったので
今は手帳でしてます！
今年こそはダイエット成功させなければ(｀・ω・´)
来年は痩せて綺麗になって成人式に同級生に会うという
目標のために頑張ります
今日、振袖姿の人をたくさんみかけたんですが
やっぱり綺麗ですね(/ω＼)
憧れます！
実は私もこのお正月に実家に帰ってる間に
振袖を買ってもらいました
色は赤にする予定だったのですが黒にすることにしました
来年の今頃が楽しみです（ ＾o＾ ）
最近バイトにも少しですが慣れてきて
バイト先の人とも話できたり楽しんでます
やっぱりお客さんが多くなるとまだまだ動けなくて
迷惑かけっぱなしですが
この調子で頑張ろうと思います
そういえば今の季節と言えばセールですよね（ ＾p＾ ）
私もしっかりセールでお買いものしちゃいました
しかも夜に行ったのでお客さんも少なく
ゆっくりお買いものできました幸せ
パラビオンで３点、レイカズンで１点買いました
また時間のあるときにcode載せたいと思います
