ワットバイク途切れ途切れのは50分今朝は雨、今週は天気が荒れる模様ジムへ行きワットバイク入りは軽めに…130wしか出てない(^_^;)15分あたりから力が入る。そこから10分ほどは190w近くまでいけた。しかしいつものように、失速。ave.150w近くまで落ち込んで40分レスト後に10分頑張って終了本格的に練習してた時よりだいぶ落ちてる
